Лунный календарь здоровья и красоты

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 10 баллов из 10)

5 лунный день

Пятый лунный день — особенно ценят за его способность к внутренней трансформации, изменениям и созданию гармонии между материальным и духовным миром. Этот день дарит баланс и взаимопонимание, которые сохраняются в течение всего лунного месяца. Он позволяет нам приостановиться и осознать, как важно быть в равновесии с собой и окружающим миром, учит нас ценить близких и уделять время духовному развитию.

Символ 5 лунного дня — Единорог.

Каждый день преподносит уникальные возможности для улучшения нашей жизни, и пятый лунный день не является исключением. Погружаясь в мир ритмов Луны, мы открываем для себя не только магию её влияния, но и постигаем тонкости управления внутренними и внешними ресурсами.

• Внимание внешнему виду. Пятый лунный день — это отличное время для заботы о внешнем виде. Сила Луны в этот день способствует усилению красоты и гармонии. Обратите внимание на свою кожу, волосы, ногти — они заслуживают нашего внимания. Запись к косметологу или стилисту сегодня может принести особенно хорошие результаты. Это время, когда внешние изменения могут привести к улучшению самочувствия и укреплению уверенности в себе.
• Духовное развитие. Вместе с заботой о внешнем облике, не забывайте о духовной составляющей. Пятый лунный день идеально подходит для саморазвития и духовного обновления. Выберите курсы саморазвития или займитесь йогой. В этот день ум особенно открыт к новым знаниям и восприятию мира вокруг нас.
• Правильное питание. Сегодня активен желудок и кишечник, поэтому следует уделить внимание питанию. Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, они благотворно влияют на микрофлору и способствуют нормализации пищеварения. Фрукты и мёд также будут отлично усваиваться, они наполнят ваш организм витаминами и полезными микроэлементами.
• Вред голодания и жёстких диет. Избегайте голодания в этот день, поскольку это может негативно сказаться на вашем здоровье. Если вы держите диету, попробуйте сделать перерыв. Откажитесь от алкоголя, но не забывайте о важности умеренности — главное, не переедать и вовремя остановиться.
• Планирование. Пятый лунный день благоприятен для любого разумного планирования — от составления плана тренировок до подбора диетического меню. Это время, когда мы можем внимательно прислушаться к своему телу и подобрать наиболее подходящий режим питания и физической активности.
• Преодоление сомнений. И, наконец, если вы давно хотели что-то начать, но отказывались из-за сомнений, сегодня — лучший день, чтобы отбросить все опасения и начать действовать. Пусть сила пятого лунного дня станет вашим союзником на пути к новым начинаниям и достижениям.

1 фаза Луны

Первая четверть или первая фаза — лунного цикла, начинающаяся сразу после новолуния, и открывает путь к новым возможностям и перспективам. В этот период видимая правая сторона Луны постепенно увеличивается, символизируя рост и развитие. С астрологической точки зрения, 1 фаза луны ассоциируется с началом новых проектов, идеями и возможностями. Этот период считается идеальным временем для постановки новых целей и начала дел, как материальных, так и духовных. В эти дни наступает благоприятное время для размышлений о прошлых событиях и определения направления для будущего развития.

1 Лунная фаза.

В нашей жизни существуют некоторые моменты, когда забота о красоте и здоровье становится особенно актуальной и результативной. Один из таких моментов связан с Лунными фазами, которые оказывают влияние на наш организм и самочувствие. В частности, первая фаза Луны — это время возобновления и начала новых дел, и она благоприятствует уходу за собой, восстановлению сил и улучшению здоровья. Помимо этого, она предоставляет множество возможностей для улучшения нашего здоровья и красоты:

• Следите за телом. Посещение салонов красоты, парикмахерских и фитнес-клубов: в это время наш организм легче адаптируется к новым условиям и процедурам, а также лучше восстанавливается после физических нагрузок.
• Уход за кожей. Сделайте маску для лица, принимайте лечебные ванны или обёртывания. В первую фазу Луны кожа лучше воспринимает питательные вещества, и результаты процедур будут заметны быстрее.
• Массаж. Записаться на массаж или сходить в Спа-салон: массаж и другие спа-процедуры помогут расслабиться, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
• Очищение организма. Первая Лунная фаза — отличное время для детоксикации и вывода шлаков из организма. Попробуйте провести голодание на воде, соке или специальных чаях.
• Избавление от вредных привычек. В этот период Луна благоприятствует началам, поэтому в это время удастся легче справиться с зависимостями и начать новую, здоровую жизнь.
• Правильное питание. В первой фазе Луны нужно обратить внимание на свой рацион. Употребляйте питательную и сытную пищу, но избегайте жареных и жирных блюд. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, зерновым и нежирному мясу.

Луна в Близнецах

Транзитная Луна в Близнецах — вступает во взаимодействие с энергией Меркурия. Это усиливает её характерные черты, а также делает человека более активным, инициативным и решительным. При этом природная резкость, свойственная Меркурию, значительно смягчается чувственностью Луны и её стремлением к самопознанию.

Транзитное положение Луны в Близнецах.

Особое внимание следует уделить ногам – регулярные процедуры для расслабления или восстановления после травм помогут сохранить здоровье суставов. Также Луна и Меркурий покровительствуют тем, кто стремится улучшить свой внешний вид, используя при этом натуральные средства и методы воздействия на организм.

• Снятие отёков. Ноги чаще всего страдают от отёков, особенно при малоподвижном образе жизни. Чтобы сохранить их подвижность, здоровье суставов и кожи, стоит обратить внимание на состояние сосудов – по возможности нужно уделить время процедурам, снимающим отёчность и восстанавливающим здоровый тонус.
• Здоровье ротовой полости. Язык, дёсны и зубы нуждаются в особом уходе. Не следует откладывать визит к стоматологу, ведь речь идёт не только о личных ощущениях – неприятный запах изо рта может существенно затруднять общение, портить впечатление, которое человек производит на окружающих.
• Снятие напряжения. Важно ежедневно расслабляться, избавляясь от стресса. Накапливающиеся негативные эмоции действуют разрушительно, подрывая физическое и ментальное здоровье. Если же систематически избавляться от напряжения при помощи массажа, хорошей музыки и тёплой ванны, можно продлить жизнь и улучшить ее качество.
• Речь и голос. Заболевания горла могут на некоторое время лишить человека голоса, сделать его тревожным. Поэтому следует заботиться о состоянии гортани, чтобы сохранять возможность общаться с миром, высказывать свои мысли и просьбы.
• Поддержание стройности. Визуальная привлекательность – первый фактор успеха в общении, столь важном для Близнецов. Поэтому стройное и подтянутое тело просто необходимо тем, кто стремится сохранить популярность, привлечь к себе новых людей.

Среда

Среда — это очень активный день, наполненный разнообразными событиями, поездками, встречами и знакомствами. Такой день можно с лёгкостью посвятить работе и бизнесу, однако следует соблюдать осторожность и воздержаться от сложных и серьёзных решений, так как они могут быть необъективны. Однако, этот день идеален для торговли, общения, дружеских встреч, новых знакомств и праздничных мероприятий.

Меркурий — планета покровитель среды.

В классической астрологии планетой-покровителем среды считается Меркурий. В римской культуре Меркурия почитали, как бога торговли, путешествий и воровства, кроме того, он был посланником богов и проводником душ умерших в загробный мир.

Обычно в этот день человек ощущает прилив сил и энтузиазма. Это время активной работы, общений и путешествий. Однако стоит также сохранять бдительность во всём, что касается здоровья – именно самоуверенность нередко ведёт к получению травм и появлению других проблем.

• Осторожность в работе. С особой осторожностью следует относиться к рукам – они могут пострадать во время работы. Если человек трудится за станком или на конвейере, ему следует внимательнее относиться к технике безопасности. В среду можно легко получить лёгкую травму или порез, поэтому во время занятий спортом также следует вести себя осторожно и уравновешено.
• Уход за кожей. Внешность человека часто оценивают по состоянию кожи, поэтому в среду нужно обратить внимание на связанные с ней проблемы. Посещение косметолога даст хорошие результаты – мастер может порекомендовать действенные природные и специальные средства, позволяющие вернуть коже упругость, приятный здоровый цвет.
• Расслабление и восстановление. В этот день можно также сосредоточиться на расслаблении – любые релаксирующие процедуры будут полезны и эффективны. Кроме того, если вы недавно перенесли травму, обязательно посетите реабилитолога или мануального терапевта.
• Совместные процедуры. В некоторых случаях косметические процедуры можно совмещать с общением. Женщины могут организовать поход в салон красоты с подругами – в этом случае их порадует не только прекрасный результат работы мастера, но также ощущение единства с близкими людьми, получение нового опыта.
• Получение приятных впечатлений. Любые процедуры, связанные с красотой и здоровьем, должны приносить радость. Если вы не уверены, что получите положительный опыт, то воздержитесь от любых изменений и сделайте выбор в пользу уже знакомых и безопасных средств.