Лунный календарь здоровья и красоты

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 10 баллов из 10)

21 лунный день

Двадцать первый лунный день — благоприятен практически для любых начинаний. Если вам давно хотелось реализовать новый проект, обучение или просто приступить к улучшению своего дома — сегодня самое время. Также этот день подходит для начала новых отношений или перезагрузки старых. Ваши действия и решения сегодня будут поддержаны энергией Луны, которая станет источником вдохновения и силы, благоприятствует общению, любви, интеллектуальному труду и общественным мероприятиям. 

Символ 21 лунного дня — Лошадь.

Лунные ритмы влияют на нашу жизнь, здоровье и красоту манят и удивляют своими загадками. Двадцать первый день лунного календаря обладает рядом особых свойств: с одной стороны, он благоприятствует проведению различных косметических процедур, с другой — не рекомендует идти на какое бы то ни было серьёзное медицинское вмешательство.

• Хороший день для заботы о своём теле. Сегодняшний день, как никогда, подходит для посещения салона красоты или приёма у врача. Воспользуйтесь этим благоприятным временем, чтобы заняться собой. Любые косметические процедуры, будь то чистка лица, массаж, маникюр или педикюр, пройдут успешно и принесут максимальную пользу. Кожа сегодня становится особенно восприимчивой к уходу, поэтому результаты процедур вас наверняка устроят. Однако стоит помнить, что серьёзные медицинские операции в этот день лучше перенести на другое время, так как они могут не дать ожидаемого результата или привести к нежелательным последствиям.
• Самый активный орган. Печень в двадцать первый лунный день становится наиболее активным органом. Это связано с тем, что в этот день усиливается обмен веществ, и печень работает на полную мощность. Постарайтесь не нагружать её сверх меры, избегайте жирной и тяжёлой пищи. Если у вас есть проблемы в этой области, воспользуйтесь этим временем для начала курса препаратов для лечения, после консультации с врачом, конечно. В дополнение к этому можно применить народные методы ухода за печенью, например, пить отвары из череды или молочного чертополоха.
• Физическая активность. Хотите сохранить бодрость и энергию в течение всего дня? Выделите время для спортивных занятий. Лёгкая зарядка утром, спокойная йога или даже небольшая пробежка поможет вам оставаться в тонусе. Однако помните, что в этот день не нужно переусердствовать с физическими нагрузками. Лучше отдайте предпочтение умеренному тренировочному режиму или продолжительным прогулкам на свежем воздухе. Это поможет не только поддержать физическую форму, но и настроиться на позитивный лад.
• Режим питания. В питании сегодня можно позволить себе небольшие излишества, но старайтесь не перегружать печень и не усердствуйте со сладким. В этот лунный день рекомендованы красные продукты: сочные гранаты, яркая клюква, полезная красная свёкла, ароматная морковь, сладкая вишня, целебная рябина, свежевыжатые соки. Они не только прекрасно утолят голод, но и подарят вашему организму целый комплекс витаминов и минералов.

3 фаза Луны

Третья лунная фаза —  начинается после полнолуния, и в процессе наблюдается постепенное уменьшение видимой части луны. А астрологии этот период характеризуется спадом энергетического потенциала и снижением активности. Настаёт благоприятное время для завершения начатых проектов, намеченных ранее. Важно понимать, что в этот период нужно быть особенно сдержанным в проявлении чувств и эмоций. Подход к выполнению задач должен быть максимально спокойным, рассудительным и прагматичным. Третья фаза луны создаёт благоприятные условия для осмысления своих достижений, а также определения дальнейшего развития и прогресса. 

Третья фаза Луны.

Здоровье и красота являются важными аспектами нашей жизни, и многие люди ищут различные подходы для их поддержания и улучшения. Одним из таких подходов является использование знаний о лунных фазах, которые считается, что оказывают определённое влияние на наше тело и благополучие. Третья фаза луны – это период, когда луна уменьшается, или, как говорят, «стареет». Сейчас хорошее время для восстановления и отдыха.

• Косметические процедуры. Третья лунная фаза благоприятна для проведения различных восстанавливающих косметических процедур, таких как макияж, маски для кожи или лица. Это время также подходит для начала нового ухода за кожей или волосами, так как энергия луны способствует регенерации и быстрому восстановлению клеток.
• Физическая активность. В этот период можно заниматься спортом, но не стоит увеличивать силовые нагрузки. Это поможет восстановиться, улучшить общий тонус мышц, укрепить кости и суставы, а также способствовать общему улучшению физического состояния и выносливости.
• Избавление от стресса. Третья лунная фаза является прекрасным временем для освобождения от стрессов и переживаний. Практикуйте медитацию, йогу или другие способы релаксации, чтобы улучшить своё психическое благополучие и обрести гармонию с природой и окружающим миром.
• Питание. В это время можно позволить себе разнообразное питание без строгого соблюдения диеты. Главное – соблюдать умеренность и не переедать, а также избегать злоупотребления алкоголем. Постепенно вводите в рацион больше фруктов, овощей и зерновых, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Следует также контролировать потребление жирной и сладкой пищи, которые могут негативно сказаться на коже и фигуре.
• Обратите внимание на сон. В третью лунную фазу особенно важно обеспечить качественный и полноценный отдых. Старайтесь ложиться спать до полуночи и высыпаться, чтобы поддерживать баланс энергии и улучшить работу всех систем организма.

Луна во Льве

Транзитная Луна во Льве – символизирует, сочетание двух, казалось бы, противоположных небесных тел: Луны и Солнца. Неудивительно, что такой период становится необычайно плодотворным и успешным в совершенно разных направлениях. В это время человек раскрывает свой потенциал, в совершенно неожиданных сферах, мастерски управляя внешними событиями и уделяя внимание своему внутреннему миру. Гармония между разными типами энергии открывает новые перспективы и делая вас заметно сильнее…

Транзитная Луна во Льве.

В это время особенно важными становятся эмоции и личные ощущения, поэтому сегодня важно расслабляться, проводить приятные и лёгкие процедуры, причём можно делать это как под руководством мастера, так и в домашних условиях. Это обеспечивает тело энергией, делая более лёгким, избавляя от боли и дискомфорта.

• Забота о кожных покровах. Любые заболевания кожи можно преодолеть достаточно быстро, если начать лечение на ранних стадиях. Это касается любых проблем – от угревой сыпи до экземы. При этом устраняются как внутренние причины их возникновения, так и поверхностные последствия, проявляющиеся во внешнем виде кожи.
• Стабилизация нервной системы. Справиться с этой задачей можно в несколько этапов, при помощи комплексной терапии. Воздействие на организм должно быть разносторонним, в некоторых случаях под руководством врача можно воспользоваться медикаментозным лечением.
• Улучшение кровообращения. Регулярный массаж, водные процедуры, прогулки и плавание помогают наладить кровообращение, насытить ткани кислородом, предотвратить старение. Всё это делает человека более бодрым и привлекательным.
• Массаж и восстановление. В это время важно заботиться о спине и позвоночнике, поэтому рекомендуется посещать массажный кабинет – опытный мастер может решить множество проблем, либо предотвратить развитие недугов, уменьшить болевые ощущения.
• Распределение нагрузки. Занимаясь спортом, следует помнить о главной цели физической активности – задача каждого человека заключается в поддержании хорошей формы. Поэтому не нужно подвергать организм неразумным нагрузкам, травмирующим тело.

Пятница

Пятница — лучше всего подходит для подведения итогов, реализации своего творческого потенциала и общения с любимыми людьми. Сегодня лучше всего сосредоточиться на творчестве, уходе за собой, принятии решений, касающихся личной жизни. Покровительство Венеры наполняет пятницу приятными впечатлениями и эмоциями – в этот день лучше отложить все серьёзные и сложные дела, отменить неприятные встречи. 

Венера — планета-покровитель пятницы в лунной астрологии.

Этот день подходит для оздоровительных процедур, эффект которых уже знаком человеку и проверен временем. В пятницу стоит восстановить силы при помощи массажа или расслабления, посетить врача и по необходимости выделить больше времени на сон. Положительное влияние Венеры ощущается во всех делах – от выбора косметики до покупки лекарств.

• Репродуктивное здоровье. Сегодня следует уделить внимание репродуктивному здоровью. Женщины могут выяснить причины возникновения болезней органов малого таза, мужчины успешно завершат лечение и сумеют исправить любые дисфункции половых органов.
• Состояние кожи и волос. Кожа отражает состояние внутренних органов, поэтому постарайтесь уделить ей внимание – она показывает, насколько человек здоров, а также привлекает других людей. Волосы также нуждаются в уходе, поэтому косметические средства, купленные в пятницу, будут идеальны для их восстановления и укрепления.
• Общее укрепление. Люди с крепким здоровьем могут ощутить потребность в общем уходе за телом. Также в этот день может возникнуть желание начать курс витаминной терапии, пройти общий медицинский осмотр. Эти решения позволяют защитить тело и предотвратить развитие болезней.
• Уровень гормонов. В пятницу многое зависит от настроения, которое формируется под влиянием гормонов. В свою очередь, гормональный фон связан с работой гипофиза, внутренних половых органов и надпочечников, поэтому разумно проверить их состояние.
• Занятия спортом. Лёгкие упражнения, бег и даже командные игры – всё это позволит вам почувствовать себя легче и увереннее. В пятницу человек ощущает прилив энергии и может посвятить время физической активности, дополнительно укрепляя мышцы и улучшая настроение.