Лунный календарь красоты и здоровья на 21 марта 2025 года

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 9 баллов из 10)

21 лунный день

Двадцать первый лунный день — благоприятен практически для любых начинаний. Если вам давно хотелось реализовать новый проект, обучение или просто приступить к улучшению своего дома — сегодня самое время. Также этот день подходит для начала новых отношений или перезагрузки старых. Ваши действия и решения сегодня будут поддержаны энергией Луны, которая станет источником вдохновения и силы, благоприятствует общению, любви, интеллектуальному труду и общественным мероприятиям. 

Символ 21 лунного дня — Лошадь.

Лунные ритмы влияют на нашу жизнь, здоровье и красоту манят и удивляют своими загадками. Двадцать первый день лунного календаря обладает рядом особых свойств: с одной стороны, он благоприятствует проведению различных косметических процедур, с другой — не рекомендует идти на какое бы то ни было серьёзное медицинское вмешательство.

• Хороший день для заботы о своём теле. Сегодняшний день, как никогда, подходит для посещения салона красоты или приёма у врача. Воспользуйтесь этим благоприятным временем, чтобы заняться собой. Любые косметические процедуры, будь то чистка лица, массаж, маникюр или педикюр, пройдут успешно и принесут максимальную пользу. Кожа сегодня становится особенно восприимчивой к уходу, поэтому результаты процедур вас наверняка устроят. Однако стоит помнить, что серьёзные медицинские операции в этот день лучше перенести на другое время, так как они могут не дать ожидаемого результата или привести к нежелательным последствиям.
• Самый активный орган. Печень в двадцать первый лунный день становится наиболее активным органом. Это связано с тем, что в этот день усиливается обмен веществ, и печень работает на полную мощность. Постарайтесь не нагружать её сверх меры, избегайте жирной и тяжёлой пищи. Если у вас есть проблемы в этой области, воспользуйтесь этим временем для начала курса препаратов для лечения, после консультации с врачом, конечно. В дополнение к этому можно применить народные методы ухода за печенью, например, пить отвары из череды или молочного чертополоха.
• Физическая активность. Хотите сохранить бодрость и энергию в течение всего дня? Выделите время для спортивных занятий. Лёгкая зарядка утром, спокойная йога или даже небольшая пробежка поможет вам оставаться в тонусе. Однако помните, что в этот день не нужно переусердствовать с физическими нагрузками. Лучше отдайте предпочтение умеренному тренировочному режиму или продолжительным прогулкам на свежем воздухе. Это поможет не только поддержать физическую форму, но и настроиться на позитивный лад.
• Режим питания. В питании сегодня можно позволить себе небольшие излишества, но старайтесь не перегружать печень и не усердствуйте со сладким. В этот лунный день рекомендованы красные продукты: сочные гранаты, яркая клюква, полезная красная свёкла, ароматная морковь, сладкая вишня, целебная рябина, свежевыжатые соки. Они не только прекрасно утолят голод, но и подарят вашему организму целый комплекс витаминов и минералов.

3 фаза Луны

Третья лунная фаза —  начинается после полнолуния, и в процессе наблюдается постепенное уменьшение видимой части луны. А астрологии этот период характеризуется спадом энергетического потенциала и снижением активности. Настаёт благоприятное время для завершения начатых проектов, намеченных ранее. Важно понимать, что в этот период нужно быть особенно сдержанным в проявлении чувств и эмоций. Подход к выполнению задач должен быть максимально спокойным, рассудительным и прагматичным. Третья фаза луны создаёт благоприятные условия для осмысления своих достижений, а также определения дальнейшего развития и прогресса. 

Третья фаза Луны.

Здоровье и красота являются важными аспектами нашей жизни, и многие люди ищут различные подходы для их поддержания и улучшения. Одним из таких подходов является использование знаний о лунных фазах, которые считается, что оказывают определённое влияние на наше тело и благополучие. Третья фаза луны – это период, когда луна уменьшается, или, как говорят, «стареет». Сейчас хорошее время для восстановления и отдыха.

• Косметические процедуры. Третья лунная фаза благоприятна для проведения различных восстанавливающих косметических процедур, таких как макияж, маски для кожи или лица. Это время также подходит для начала нового ухода за кожей или волосами, так как энергия луны способствует регенерации и быстрому восстановлению клеток.
• Физическая активность. В этот период можно заниматься спортом, но не стоит увеличивать силовые нагрузки. Это поможет восстановиться, улучшить общий тонус мышц, укрепить кости и суставы, а также способствовать общему улучшению физического состояния и выносливости.
• Избавление от стресса. Третья лунная фаза является прекрасным временем для освобождения от стрессов и переживаний. Практикуйте медитацию, йогу или другие способы релаксации, чтобы улучшить своё психическое благополучие и обрести гармонию с природой и окружающим миром.
• Питание. В это время можно позволить себе разнообразное питание без строгого соблюдения диеты. Главное – соблюдать умеренность и не переедать, а также избегать злоупотребления алкоголем. Постепенно вводите в рацион больше фруктов, овощей и зерновых, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Следует также контролировать потребление жирной и сладкой пищи, которые могут негативно сказаться на коже и фигуре.
• Обратите внимание на сон. В третью лунную фазу особенно важно обеспечить качественный и полноценный отдых. Старайтесь ложиться спать до полуночи и высыпаться, чтобы поддерживать баланс энергии и улучшить работу всех систем организма.

Луна в Стрельце

Транзитная Луна в Стрельце – совмещает энергию Луны и Юпитера, создавая – одно из самых благоприятных сочетаний для саморазвития, улучшения личных качеств и достижения зримых материальных успехов. В этот период человек становится спокойным, обретает уверенность, начинает избавляться от всего, что препятствует его росту, даже если такие решения кажутся сложными.

Транзитная Луна в Стрельце.

Забота о здоровье в этот период связана с налаживанием нового режима дня и правильного жизненного порядка. Приветствуется выработка полезных привычек, позволяющая добиться улучшения во всех сферах работы организма. Дополнительную пользу приносят позитивные впечатления от путешествий, личных успехов.

• Контроль над весом. Рекомендуется выбрать безопасную диету для поддержания или достижения здорового телосложения. Ещё лучше посетить диетолога, способного правильно подобрать рацион, сделать его более полезным, лёгким и подходящим для контроля над весом.
• Забота о печени. Внутренние органы в этот период функционируют без проблем, однако некоторые вопросы могут возникать в связи со слабой печенью. В это время следует не только принимать назначенные врачом лекарства или выбирать народные средства – гораздо важнее выработать правильный график и начать отходить ко сну до полуночи.
• Половые органы. В некоторых случаях беспокойство может вызывать работа репродуктивной системы. Важно следить за состоянием органов малого таза, избегать воспалительных процессов, сразу же обращаться за помощью при появлении болезненных ощущений и спазмов.
• Самообладание и дисциплина. Успех в заботе о здоровье гарантирован только в случае соблюдения правил. Если вы составили режим дня, старайтесь придерживаться его, несмотря на меняющиеся условия или многочисленные соблазны.
• Правильное дыхание. Техника правильного дыхания насыщает ткани кислородом, и влияние Юпитера делает любые практики этого вида более эффективными. В союзе с энергией Луны полученная сила наполняет тело, делая подвижнее, выносливее.

Пятница

Пятница — лучше всего подходит для подведения итогов, реализации своего творческого потенциала и общения с любимыми людьми. Сегодня лучше всего сосредоточиться на творчестве, уходе за собой, принятии решений, касающихся личной жизни. Покровительство Венеры наполняет пятницу приятными впечатлениями и эмоциями – в этот день лучше отложить все серьёзные и сложные дела, отменить неприятные встречи. 

Венера — планета-покровитель пятницы в лунной астрологии.

Этот день подходит для оздоровительных процедур, эффект которых уже знаком человеку и проверен временем. В пятницу стоит восстановить силы при помощи массажа или расслабления, посетить врача и по необходимости выделить больше времени на сон. Положительное влияние Венеры ощущается во всех делах – от выбора косметики до покупки лекарств.

• Репродуктивное здоровье. Сегодня следует уделить внимание репродуктивному здоровью. Женщины могут выяснить причины возникновения болезней органов малого таза, мужчины успешно завершат лечение и сумеют исправить любые дисфункции половых органов.
• Состояние кожи и волос. Кожа отражает состояние внутренних органов, поэтому постарайтесь уделить ей внимание – она показывает, насколько человек здоров, а также привлекает других людей. Волосы также нуждаются в уходе, поэтому косметические средства, купленные в пятницу, будут идеальны для их восстановления и укрепления.
• Общее укрепление. Люди с крепким здоровьем могут ощутить потребность в общем уходе за телом. Также в этот день может возникнуть желание начать курс витаминной терапии, пройти общий медицинский осмотр. Эти решения позволяют защитить тело и предотвратить развитие болезней.
• Уровень гормонов. В пятницу многое зависит от настроения, которое формируется под влиянием гормонов. В свою очередь, гормональный фон связан с работой гипофиза, внутренних половых органов и надпочечников, поэтому разумно проверить их состояние.
• Занятия спортом. Лёгкие упражнения, бег и даже командные игры – всё это позволит вам почувствовать себя легче и увереннее. В пятницу человек ощущает прилив энергии и может посвятить время физической активности, дополнительно укрепляя мышцы и улучшая настроение.