Лунный календарь красоты и здоровья на 15 января 2026 года

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 4 баллов из 10)

26 лунный день

Двадцать шестой лунный день — весьма противоречив, наполнен соблазнами и искушениями, которые таят некоторые риски, и вместе с тем, привлекают необыкновенными возможностями. Этот день может стать причиной эмоциональных перепадов и резких смен в настроении, суматохи и неопределённости. Хотя важные дела в такой день может быть весьма рискованными, полное бездействие также не будет верным решением. Найти баланс — вот ключ к успеху…

Символ 26 лунного дня — Жаба.

Несмотря на всю сложность этого дня, он может стать источником восстановления и очищения, если правильно использовать потенциал. Сегодня важно не только избегать вреда для здоровья, но и сделать всё возможное, чтобы укрепить его.

• Активные органы. В двадцать шестой лунный день особое внимание следует уделять ногам, ступням и тазобедренным суставам — сегодня они являются наиболее активными частями тела. Это означает, что они будут более чувствительны, нежели обычно, особенно внимательными следует быть тем, у кого есть проблемы с ногами. Лёгкие упражнения для расслабления и укрепления этих частей тела, будут сейчас наиболее полезны.
• Медицинские процедуры. Несмотря на общую предрасположенность, планировать визит к врачу в этот день не стоит. Ваше тело и так будет занято процессом очищения и восстановления, поэтому перенесите любые хирургические вмешательства и удаление зубов на более благоприятное время.
• Массаж. Сегодняшний день идеально подходит для проведения расслабляющих процедур. Сеансы массажа, посещение бани или сауны помогут не только снять напряжение, но и получить максимальную пользу для организма. Тепло и пар проникают глубоко в ткани, улучшая кровообращение и устраняя токсины.
• Режим питания. Питание в двадцать шестой лунный день также требует особого подхода. Избегайте тяжёлой, жирной и грубой пищи. Напротив, лёгкий рацион, состоящий из растительной пищи, принесёт наибольшую пользу. Отличным вариантом для обеда будет гречка и лёгкий овощной салат. В вечернее время не отказывайте себе в кисломолочных продуктах — они легко усваиваются и обогащают организм полезными бактериями. Сливочное масло можно заменить на топлёное. Оно более полезно для желудка и легче усваивается. Бобовые и кукуруза, а также растительное масло и зерновые культуры, в этот день не рекомендуются, они могут вызвать чувство тяжести и неудобства в животе.

4 фаза Луны

Четвёртая фаза луны — также известная как бальзамическая или убывающая, является последним этапом лунного цикла перед новолунием. В этот период видимая часть луны продолжает уменьшаться, и «ночное солнце» проходит последние градусы цикла перед тем, как стать совершенно невидимой. В астрологии 4-я лунная фаза символизирует время завершения, переход в состояние равновесия и новое начало.

Четвёртая лунная фаза.

Луна, как одно из самых прекрасных и загадочных явлений нашей вселенной, играет важную роль в нашей жизни. Многие люди верят, что различные лунные фазы оказывают влияние на наше здоровье, красоту и самочувствие. В целом, четвёртая лунная фаза может оказывать определённое воздействие на наше здоровье и красоту. Однако, следуя данным рекомендациям, вы сможете сохранить своё благополучие.

• Косметические процедуры. Убывающая луна создаёт неблагоприятные условия для любых косметических и оздоровительных процедур. Во время четвёртой лунной фазы организм может быть менее восприимчивым к различным косметическим и оздоровительным процедурам. Чтобы избежать нежелательных последствий, рекомендуется перенести их на следующую фазу луны, когда эффективность процедур может быть выше.
• Избавление от лишнего веса. Идеальное время для начала диеты или голодания. Четвёртая фаза луны может стать подходящим моментом для того, чтобы начать диету или пройти курс голодания. В этот период ваш организм будет более склонен к очищению и приспособлению к новому режиму питания.
• Психологическое состояние. Избегайте стресса и переутомления: в четвёртой фазе луны ваш иммунитет может быть снижен, поэтому особенно важно оберегать себя от стрессовых ситуаций и избегать переутомления. В противном случае вы можете подвергнуться риску заболеть.
• Людные места и шумные компании. Во время четвёртой лунной фазы рекомендуется избегать посещения мест с большим скоплением людей и не ходить в гости. Верится, что в такой период увеличивается вероятность сглаза, который может негативно отразиться на вашем самочувствии и здоровье.
• Уделите внимание качеству отдыха. Необходимо обратить внимание на качество сна во время этой лунной фазы. Постарайтесь создать комфортные условия для отдыха, избегайте бессонницы и переутомления, чтобы поддержать свой иммунитет и восстановиться после напряжённых дней.

Луна в Стрельце

Транзитная Луна в Стрельце – совмещает энергию Луны и Юпитера, создавая – одно из самых благоприятных сочетаний для саморазвития, улучшения личных качеств и достижения зримых материальных успехов. В этот период человек становится спокойным, обретает уверенность, начинает избавляться от всего, что препятствует его росту, даже если такие решения кажутся сложными.

Транзитная Луна в Стрельце.

Забота о здоровье в этот период связана с налаживанием нового режима дня и правильного жизненного порядка. Приветствуется выработка полезных привычек, позволяющая добиться улучшения во всех сферах работы организма. Дополнительную пользу приносят позитивные впечатления от путешествий, личных успехов.

• Контроль над весом. Рекомендуется выбрать безопасную диету для поддержания или достижения здорового телосложения. Ещё лучше посетить диетолога, способного правильно подобрать рацион, сделать его более полезным, лёгким и подходящим для контроля над весом.
• Забота о печени. Внутренние органы в этот период функционируют без проблем, однако некоторые вопросы могут возникать в связи со слабой печенью. В это время следует не только принимать назначенные врачом лекарства или выбирать народные средства – гораздо важнее выработать правильный график и начать отходить ко сну до полуночи.
• Половые органы. В некоторых случаях беспокойство может вызывать работа репродуктивной системы. Важно следить за состоянием органов малого таза, избегать воспалительных процессов, сразу же обращаться за помощью при появлении болезненных ощущений и спазмов.
• Самообладание и дисциплина. Успех в заботе о здоровье гарантирован только в случае соблюдения правил. Если вы составили режим дня, старайтесь придерживаться его, несмотря на меняющиеся условия или многочисленные соблазны.
• Правильное дыхание. Техника правильного дыхания насыщает ткани кислородом, и влияние Юпитера делает любые практики этого вида более эффективными. В союзе с энергией Луны полученная сила наполняет тело, делая подвижнее, выносливее.

Четверг

Четверг — прекрасно подходит для саморазвития, карьеры, освобождению от всего гнетущего и поиска ответов на давно интересующие вас вопросы. В этот день вы можете рассчитывать на справедливое решение спорного вопроса и успешное завершение сложных дел. Покровительствующий четвергу Юпитер наполняет каждое ваше решение и событие глубоким смыслом, придаёт уверенность, благоприятствует щедрости и доброте.

Юпитер — планета покровитель четверга.

Все решения, связанные со сменой имиджа и заботой о здоровье, будут благоприятными и успешными. В четверг рекомендуется запланировать визит к доктору, либо посетить салон красоты – человек нуждается в физической поддержке и моральных силах, которые во многом зависят от внешнего вида.

• Статусные решения. В этот день можно посетить салон красоты, чтобы придать внешности больше солидности. В это время не стоит останавливать выбор на процедурах, делающих внешность более лёгкой или даже несерьёзной. Лучше всего сосредоточиться на создании нового солидного образа, способного повлиять на карьеру и бизнес.
• Грамотный подход. Во всех решениях необходим самый грамотный подход, который не позволит вам совершить ошибку или навредить организму. Не рекомендуется заниматься самолечением, ведь самоуверенность часто делает человека уязвимым перед различными травмами, побуждает его причинять вред собственному здоровью.
• Уделить внимание главному. Если вы опасаетесь обострения хронической болезни, в четверг следует обратиться к специалисту. В это время лучше всего сосредоточиться на самых важных вопросах, серьёзных заболеваниях. Если на четверг запланирован визит к доктору, его лучше не отменять.
• Уравновешенность. Даже если вы получите не самые приятные новости, постарайтесь реагировать спокойно и достойно. Помните, что любые болезни можно взять под контроль, если своевременно выявить их, поэтому соблюдайте дисциплину и порядок в уходе за здоровьем.
• Контроль над весом. Важно понимать, что здоровый вес – это половина успеха в борьбе за хорошее самочувствие и прекрасную внешность. При этом нужно понять, что болезненная худоба также не красит человека. Для определения собственного стандарта здорового веса стоит обратиться к диетологу или эндокринологу.