Лунный календарь здоровья и красоты

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 7 баллов из 10)

1 лунный день

Первый лунный день — время, когда следует отложить все сложные и серьёзные дела на потом. Вместо этого можно лишь составить план действий, который будет выполнен позже. На протяжении этого дня стоит сосредоточиться на рутинных домашних делах, таких как уборка, приготовление пищи и забота о близких. В этот период лучше избегать всего, что может вызвать стресс и напряжение, чтобы подготовиться к новому лунному циклу с чистыми мыслями и свежими силами.

Символ 1 лунных суток — Светильник.

Согласно лунному календарю, первый лунный день — это время, когда обновляется энергия и начинается новый цикл. В этот день особенно актуальны вопросы, связанные с красотой и здоровьем. Рассмотрим, какие действия будут наиболее благоприятными в этот период, чтобы в полной мере воспользоваться возможностями, которые предоставляет нам 1 лунный день. 

Следуйте этим рекомендациям, и вы сможете улучшить своё самочувствие и наладить гармонию между душой и телом.

• Поиск информации и планирование. Займитесь поиском и планированием посещения салонов красоты или врачей. Первый лунный день — прекрасное время для того, чтобы заботиться о своём внешнем виде и здоровье. Посмотрите информацию о различных салонах красоты, проверьте отзывы и выберите подходящие для себя процедуры. Также не забывайте о визитах к врачам для профилактики и своевременного выявления возможных проблем со здоровьем.
• Предварительная консультация. Можете сходить на предварительную консультацию, но откажитесь от процедур. Хотя в этот день благоприятно заниматься планированием посещений, проводить сами процедуры не рекомендуется. Вместо этого сходите на консультацию к специалисту, который сможет подобрать вам индивидуальный курс лечения или ухода.
• Процедуры для глаз и ушей. Первый лунный день благоприятен для заботы о здоровье органов зрения и слуха. Сегодня можно попробовать провести безоперационные процедуры для улучшения зрения, такие как специальная гимнастика для глаз или использование капель. Также не забывайте о профилактике заболеваний ушей и проверке слуха.
• День без мяса. Можете сегодня попробовать вегетарианскую еду — вам может понравиться. В первый лунный день рекомендуется обратить внимание на питание. Вегетарианская кухня может стать отличным вариантом для того, чтобы разнообразить привычное меню. Попробуйте готовить различные блюда из овощей, фруктов и зерновых, и, возможно, вы откроете для себя новые вкусовые предпочтения.

1 фаза Луны

Первая четверть или первая фаза — лунного цикла, начинающаяся сразу после новолуния, и открывает путь к новым возможностям и перспективам. В этот период видимая правая сторона Луны постепенно увеличивается, символизируя рост и развитие. С астрологической точки зрения, 1 фаза луны ассоциируется с началом новых проектов, идеями и возможностями. Этот период считается идеальным временем для постановки новых целей и начала дел, как материальных, так и духовных. В эти дни наступает благоприятное время для размышлений о прошлых событиях и определения направления для будущего развития.

1 Лунная фаза.

В нашей жизни существуют некоторые моменты, когда забота о красоте и здоровье становится особенно актуальной и результативной. Один из таких моментов связан с Лунными фазами, которые оказывают влияние на наш организм и самочувствие. В частности, первая фаза Луны — это время возобновления и начала новых дел, и она благоприятствует уходу за собой, восстановлению сил и улучшению здоровья. Помимо этого, она предоставляет множество возможностей для улучшения нашего здоровья и красоты:

• Следите за телом. Посещение салонов красоты, парикмахерских и фитнес-клубов: в это время наш организм легче адаптируется к новым условиям и процедурам, а также лучше восстанавливается после физических нагрузок.
• Уход за кожей. Сделайте маску для лица, принимайте лечебные ванны или обёртывания. В первую фазу Луны кожа лучше воспринимает питательные вещества, и результаты процедур будут заметны быстрее.
• Массаж. Записаться на массаж или сходить в Спа-салон: массаж и другие спа-процедуры помогут расслабиться, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
• Очищение организма. Первая Лунная фаза — отличное время для детоксикации и вывода шлаков из организма. Попробуйте провести голодание на воде, соке или специальных чаях.
• Избавление от вредных привычек. В этот период Луна благоприятствует началам, поэтому в это время удастся легче справиться с зависимостями и начать новую, здоровую жизнь.
• Правильное питание. В первой фазе Луны нужно обратить внимание на свой рацион. Употребляйте питательную и сытную пищу, но избегайте жареных и жирных блюд. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, зерновым и нежирному мясу.

Луна в Скорпионе

Транзитная Луна в Скорпионе – соединяет свою энергию с влиянием Марса, что создаёт мощный импульс в жизни человека. Этот период по-настоящему раскрывает чувственные стороны личности, обнажает все желания и истинные побуждения в общении с другими людьми. В то же время, сейчас только сохраняя честность с самим собой, человек может достигнуть полной гармонии и наладить позитивные связи с внешним миром.

Транзитная Луна в Скорпионе.

Поскольку влияние Марса ощущается в первую очередь в эмоциональном состоянии человека, следует обратить внимание на релаксирующие процедуры. Борьба со стрессом выходит на первый план, и энергия Луны благотворно влияет на все процедуры, восстанавливающие душевное равновесие.

• Ежедневные процедуры. Рутинные действия внушают чувство покоя и комфорта, поэтому не следует забывать о регулярных процедурах, поддерживающих тело и внешность. Использование увлажняющего крема, уход за полостью рта, обязательная зарядка или гимнастика – всё это должно оставаться частью распорядка дня.
• Физическая активность. Занятия спортом нередко приобретают особое значение при совместном влиянии Марса и Луны. Они помогают реализовать физическую энергию и избавиться от напряжения, а также сделать тело более выносливым, здоровым и сильным.
• Здоровая половая жизнь. Особое внимание уделяется сексуальной жизни, часто положительно влияющей на психическое и телесное состояние человека. В этот период следует остерегаться беспорядочных контактов, поскольку они несут в себе множество опасностей.
• Растяжка и гибкость. Подвижность тела – один из основных факторов, обеспечивающих здоровую и долгую жизнь. По этой причине, даже если человек не занимается спортом всерьёз, то может уделять время растяжке и проработке суставов, чтобы предотвратить их закрепощение.
• Защита при умственных нагрузках. Нередко в период влияния Луны и Марса человек занимается умственной работой, требующей концентрации и больших трудозатрат. Восстановление в этот период должно состоять из ряда факторов, в который входят: ночной сон, правильное питание, медитация.

Среда

Среда — это очень активный день, наполненный разнообразными событиями, поездками, встречами и знакомствами. Такой день можно с лёгкостью посвятить работе и бизнесу, однако следует соблюдать осторожность и воздержаться от сложных и серьёзных решений, так как они могут быть необъективны. Однако, этот день идеален для торговли, общения, дружеских встреч, новых знакомств и праздничных мероприятий.

Меркурий — планета покровитель среды.

В классической астрологии планетой-покровителем среды считается Меркурий. В римской культуре Меркурия почитали, как бога торговли, путешествий и воровства, кроме того, он был посланником богов и проводником душ умерших в загробный мир.

Обычно в этот день человек ощущает прилив сил и энтузиазма. Это время активной работы, общений и путешествий. Однако стоит также сохранять бдительность во всём, что касается здоровья – именно самоуверенность нередко ведёт к получению травм и появлению других проблем.

• Осторожность в работе. С особой осторожностью следует относиться к рукам – они могут пострадать во время работы. Если человек трудится за станком или на конвейере, ему следует внимательнее относиться к технике безопасности. В среду можно легко получить лёгкую травму или порез, поэтому во время занятий спортом также следует вести себя осторожно и уравновешено.
• Уход за кожей. Внешность человека часто оценивают по состоянию кожи, поэтому в среду нужно обратить внимание на связанные с ней проблемы. Посещение косметолога даст хорошие результаты – мастер может порекомендовать действенные природные и специальные средства, позволяющие вернуть коже упругость, приятный здоровый цвет.
• Расслабление и восстановление. В этот день можно также сосредоточиться на расслаблении – любые релаксирующие процедуры будут полезны и эффективны. Кроме того, если вы недавно перенесли травму, обязательно посетите реабилитолога или мануального терапевта.
• Совместные процедуры. В некоторых случаях косметические процедуры можно совмещать с общением. Женщины могут организовать поход в салон красоты с подругами – в этом случае их порадует не только прекрасный результат работы мастера, но также ощущение единства с близкими людьми, получение нового опыта.
• Получение приятных впечатлений. Любые процедуры, связанные с красотой и здоровьем, должны приносить радость. Если вы не уверены, что получите положительный опыт, то воздержитесь от любых изменений и сделайте выбор в пользу уже знакомых и безопасных средств.