Лунный календарь красоты и здоровья на 15 декабря 2024 года

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 7 баллов из 10)

15 лунный день

Пятнадцатый лунный день — приходится на полнолуние и оказывает на нас значительное влияние: обман, иллюзии, соблазны и грехи появляются в нашей жизни с пугающей лёгкостью. Дабы избежать ненужных сложностей, сегодня рекомендуется придерживаться аскетизма во всех его формах. День неблагоприятен для начинаний, особенно, новых проектов, вам будут доступны исключительно невыгодные условия, да и обстоятельства будут складываться не лучшим образом. Это время проверки на прочность, время, когда нужно быть особо внимательным и осторожным…

Символ 15 лунного дня — Змея.

В мире, где здоровый образ жизни и красота стали неотъемлемой частью современной культуры, важно прислушиваться к лунным циклам, которые оказывают значительное влияние на наш организм. Обсудим, как поддерживать свою красоту и здоровье в пятнадцатый лунный день, опираясь на особенности этого периода.

• Активные органы. В этот лунный день особое внимание следует уделить лёгким и диафрагме. Оба этих органа активизируются, тем самым усиливая роль дыхательных упражнений. Полезно посвятить время йоге или дыхательной гимнастике, которые помогут очистить организм, улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет. 
• Уход за собой. Нужно отметить, что пятнадцатый лунный день не самый благоприятный для посещения салонов красоты. Вместо этого лучше отдать предпочтение ежедневному уходу за кожей дома, используя натуральные средства. Сегодня рекомендуется соблюдать скромность в макияже и одежде, чтобы подчеркнуть естественную красоту и гармонию с природой.
• Питание и диета. Пятнадцатый лунный день — идеальное время для начала голодания или диеты. Хотя лучше всего создать сбалансированное меню, обеспечивающее правильное сочетание питательных веществ, минералов и витаминов. Это поможет поддержать организм в тонусе и улучшить общее состояние здоровья. 
• Рекомендуемые продукты. В пятнадцатый лунный день рекомендуются свежие и качественные продукты, лёгкие салаты, травяные чаи. Листовая зелень, помидоры и цельнозерновые каши — отличный выбор для утоления голода. Чем меньше обработана пища, тем лучше усваивается организмом и тем больше пользы приносит.
• Физическая активность. Несмотря на то, что физические упражнения важны для поддержания общего здоровья и тонуса, в пятнадцатый лунный день лучше выбрать щадящий режим тренировок. Не стремитесь к новым рекордам, вместо этого сфокусируйтесь на упражнениях, которые помогут расслабиться и укрепить тело, не перегружая его.

Полнолуние

Полнолуние — считается одной из ключевых фаз в лунном цикле и имеет особое значение в астрологии. В этот день Луна находится напротив Солнца, полностью освещённая и хорошо видимая с Земли. Эта фаза происходит примерно каждые 29,5 дней и продолжается около суток. Астрологи считают это время периодом максимума энергии, когда события и желания, заложенные в период растущей луны, достигают  кульминации. Настаёт время, когда полностью проявляется сила интуиции и осознания, максимально усиливаются чувства.

Фаза Полнолуние.

Полнолуние — загадочный и мистический период, окутанный множеством легенд и верований. Во многих культурах он считается неблагоприятным периодом, не подходящим для каких-либо дел. Однако, на самом деле, в этот период можно с успехом заниматься своим здоровьем и красотой. Рассмотрим некоторые моменты, которые стоит учесть во время полнолуния:

• Уход за телом, лицом и руками. Косметические процедуры и уход за собой в это время могут быть особенно благоприятными. Пользуйтесь этим, чтобы уделять себе больше времени и заботы. Макияж, депиляция, поход к парикмахеру — все эти процедуры способствуют вашему спокойствию и умиротворению. В полнолуние они могут оказать особенно благотворное воздействие на ваше эмоциональное состояние.
• Врачебное вмешательство. Визиты к врачу, наоборот, лучше отложить на более подходящий период. Хирургические операции в период полнолуния могут оказаться менее успешными, чем обычно. Старайтесь перенести их на другое время, если есть такая возможность.
• Отдых тела и души. Полнолуние оказывает также влияние на наш сон и отдых. В это время может быть полезно побаловать себя релаксационными процедурами, такими как массаж, ароматерапия или посещение спа-центра. Воспользуйтесь магией полнолуния для занятий йогой или медитацией. Эти практики помогут вам улучшить своё эмоциональное состояние, способствуя гармонии и внутреннему равновесию.

Луна в Близнецах

Транзитная Луна в Близнецах — вступает во взаимодействие с энергией Меркурия. Это усиливает её характерные черты, а также делает человека более активным, инициативным и решительным. При этом природная резкость, свойственная Меркурию, значительно смягчается чувственностью Луны и её стремлением к самопознанию.

Транзитное положение Луны в Близнецах.

Особое внимание следует уделить ногам – регулярные процедуры для расслабления или восстановления после травм помогут сохранить здоровье суставов. Также Луна и Меркурий покровительствуют тем, кто стремится улучшить свой внешний вид, используя при этом натуральные средства и методы воздействия на организм.

• Снятие отёков. Ноги чаще всего страдают от отёков, особенно при малоподвижном образе жизни. Чтобы сохранить их подвижность, здоровье суставов и кожи, стоит обратить внимание на состояние сосудов – по возможности нужно уделить время процедурам, снимающим отёчность и восстанавливающим здоровый тонус.
• Здоровье ротовой полости. Язык, дёсны и зубы нуждаются в особом уходе. Не следует откладывать визит к стоматологу, ведь речь идёт не только о личных ощущениях – неприятный запах изо рта может существенно затруднять общение, портить впечатление, которое человек производит на окружающих.
• Снятие напряжения. Важно ежедневно расслабляться, избавляясь от стресса. Накапливающиеся негативные эмоции действуют разрушительно, подрывая физическое и ментальное здоровье. Если же систематически избавляться от напряжения при помощи массажа, хорошей музыки и тёплой ванны, можно продлить жизнь и улучшить ее качество.
• Речь и голос. Заболевания горла могут на некоторое время лишить человека голоса, сделать его тревожным. Поэтому следует заботиться о состоянии гортани, чтобы сохранять возможность общаться с миром, высказывать свои мысли и просьбы.
• Поддержание стройности. Визуальная привлекательность – первый фактор успеха в общении, столь важном для Близнецов. Поэтому стройное и подтянутое тело просто необходимо тем, кто стремится сохранить популярность, привлечь к себе новых людей.

Воскресенье

Воскресенье — проходит под покровительством Солнца, он наполнен энергией, креативностью, прекрасными идеями и воодушевлением. В этот день каждый человек приходит к высшей точке позитивного состояния, ощущает в себе силы для больших перемен и серьёзных свершений.

Солнце — планета-покровитель воскресенья в лунной астрологии.

Солнечная энергия наполняет каждого человека желанием двигаться дальше, менять свою жизнь, думать о будущем. Забота о здоровье лежит в основе всех этих процессов, поэтому уход за телом – задача первостепенной важности, которой нужно уделить большое внимание.

• Загар и солнечные ванны. Поскольку в воскресенье всеми событиями управляет Солнце, человек может посетить пляж или просто принять солнечные ванны любым удобным способом. При этом важно, чтобы загар был безопасным, полученным естественным путём, а не в солярии или при помощи косметики.
• Занятия спортом на улице. Любая активность под открытым небом принесёт вам радость и удовлетворение. Спортом можно заниматься в любом виде – кататься верхом, выходить на пробежки, участвовать в командных играх или просто гулять по парку в своём ритме.
• Укрепление организма. В воскресенье стоит уделить внимание всем жизненно важным системам. Водные процедуры, массаж, ароматерапия и другие методы восстановления и расслабления будут весьма эффективны в конце рабочей недели.
• Поддержание тонуса. Солнце также побуждает человека активнее двигаться, что благотворно влияет на состояние мышц и кожи. В воскресенье можно уделить внимание оздоровительным и омолаживающим процедурам, поскольку они одинаково полезны как для общего состояния, так и для внешности.
• Выбор продуктов. Правильно подобранное питание в воскресенье напрямую влияет на состояние крови – нормализуется уровень гемоглобина и артериального давления. Поэтому рекомендуется выбирать продукты с разумным содержанием соли, богатые железом и микроэлементами.