Лунный календарь здоровья и красоты

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 7 баллов из 10)

10 лунный день

Десятый лунный день — это особенный период, когда мы можем сильнее почувствовать связь с родом, и раскрыть в себе глубоко скрытые эмоции. Это время, когда мы можем увидеть свою жизнь из другого угла, осознать себя как часть большого рода. Учтите, что каждый лунный день обладает своими особенностями, влияющими на жизнь человека…

Символ 10 лунного дня — Фонтан.

Наш организм взаимодействует с лунными циклами, проявляя различные тенденции в разное время. Один из таких дней — десятый лунный день, который напрямую связан с активностью определённых органов и общим состоянием нашего здоровья и красоты.

• Активные органы. Когда наступает десятый день лунного цикла, в организме происходят определённые изменения. В частности, активизируются предстательная железа, желудок и кишечник. Это значит, что если вы сталкиваетесь с проблемами, связанными с этими органами, вам нужно уделить им некоторое внимание. Например, можно обратиться к специалисту.
• Прогулки на природе. В десятый лунный день рекомендуется провести время на природе. Это замечательный способ отдохнуть от городской суеты и зарядиться энергией природы. Можно отправиться на дачу, съездить на пикник или просто сделать долгую прогулку по парку или лесу. На природе мы сможем в полной мере насладиться свежим воздухом, красотой окружающего мира и зарядиться новыми силами.
• Домашняя еда. Что касается питания, то лучшим выбором для десятого лунного дня будет домашняя пища. Она не только вкусна, но и полезна для нашего организма. Избегайте переедания и употребления алкоголя, поскольку они могут вызвать неприятные ощущения и проблемы с пищеварением. Постарайтесь готовить лёгкую и здоровую пищу, которая будет насыщена питательными веществами и витаминами.
• Потребление воды. Важным аспектом в этот день является увлажнение. Увеличьте потребление воды, чтобы избежать обезвоживания. Поддержание правильного водного баланса поможет вам чувствовать себя энергичнее и улучшит общее состояние здоровья.
• Овощи и фрукты. Пополните свой рацион блюдами из свежих овощей и фруктов. Они обеспечивают наш организм витаминами и минералами, которые нужны для поддержания здоровья и красоты. Кроме того, в этот день особенно полезными будут травяной чай и свежевыжатые соки.
• Физические тренировки. И, наконец, не забывайте о физической активности. Если вы регулярно ходите в спортзал или делаете зарядку, не пропускайте этот день. Физическая активность помогает поддерживать тонус организма, улучшает общее самочувствие и способствует улучшению здоровья и красоты.

2 фаза Луны

Вторая лунная фаза — является естественным продолжением первой. С астрологической точки зрения, 2 растущая фаза открывает двери новым возможностям и наполняет нас энергией роста. В эти дни люди ощущают прилив уверенности, энергии и готовности к началу новых проектов или выражению своих творческих идей. Благоприятная атмосфера этого периода располагает к важным делам, ставкам на себя и раскрытию личностного потенциала в различных областях. Также это время идеально подходит для установления новых отношений, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.

2 фаза луны.

Лунные фазы оказывают большое влияние на наше здоровье и красоту. В каждой фазе Луны сила её воздействия меняется, и нашему организму приходится адаптироваться к этим изменениям. Далее мы обратимся к вопросам красоты и здоровья во время второй лунной фазы и предложим рекомендации для их поддержания.

• Время активации организма. Сейчас сила Луны возрастает, и в это время наш организм становится более активным. Поэтому эта фаза является подходящим временем для улучшения здоровья и укрепления иммунитета. Однако стоит помнить, что это не самый благоприятный период для ухода за внешностью.
• Посещение бани и сауны. В эти дни рекомендуется посещать баню или сауну, что приведёт к улучшению общего самочувствия и укреплению здоровья. Такие процедуры помогут быстрее избавиться от токсинов, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
• Серьёзные процедуры. Во вторую лунную фазу следует избегать любых хирургических вмешательств и косметических процедур, так как риск возникновения осложнений и нежелательных эффектов увеличивается. Более благоприятное время для проведения таких мероприятий наступает позже.
• Спорт и физическая активность. В эти дни можно начать заниматься спортом или увеличить интенсивность уже знакомых тренировок. Однако для тех, кто уже давно в спорте, следует снизить нагрузку, чтобы избежать истощения организма и сохранить энергетический баланс.
• Питание. Во время 2 фазы луны крайне важно питаться разнообразно, и сбалансировано, так как организм нуждается в питательных веществах для поддержания здоровья и энергии. Диеты и сильные ограничения запрещены, так как могут привести к обратным последствиям и ослаблению организма. Откажитесь также от алкоголя, чтобы поддержать нормальное функционирование печени и других внутренних органов.
• Психологическое состояние. Не менее важным аспектом здоровья является психологическое состояние. Во вторую лунную фазу стоит уделить внимание своему эмоциональному состоянию, так как наша психика также подвержена влиянию лунных циклов. Практикуйте медитацию, йогу или другие релаксационные техники для снижения стресса и улучшения настроения.

Луна в Скорпионе

Транзитная Луна в Скорпионе – соединяет свою энергию с влиянием Марса, что создаёт мощный импульс в жизни человека. Этот период по-настоящему раскрывает чувственные стороны личности, обнажает все желания и истинные побуждения в общении с другими людьми. В то же время, сейчас только сохраняя честность с самим собой, человек может достигнуть полной гармонии и наладить позитивные связи с внешним миром.

Транзитная Луна в Скорпионе.

Поскольку влияние Марса ощущается в первую очередь в эмоциональном состоянии человека, следует обратить внимание на релаксирующие процедуры. Борьба со стрессом выходит на первый план, и энергия Луны благотворно влияет на все процедуры, восстанавливающие душевное равновесие.

• Ежедневные процедуры. Рутинные действия внушают чувство покоя и комфорта, поэтому не следует забывать о регулярных процедурах, поддерживающих тело и внешность. Использование увлажняющего крема, уход за полостью рта, обязательная зарядка или гимнастика – всё это должно оставаться частью распорядка дня.
• Физическая активность. Занятия спортом нередко приобретают особое значение при совместном влиянии Марса и Луны. Они помогают реализовать физическую энергию и избавиться от напряжения, а также сделать тело более выносливым, здоровым и сильным.
• Здоровая половая жизнь. Особое внимание уделяется сексуальной жизни, часто положительно влияющей на психическое и телесное состояние человека. В этот период следует остерегаться беспорядочных контактов, поскольку они несут в себе множество опасностей.
• Растяжка и гибкость. Подвижность тела – один из основных факторов, обеспечивающих здоровую и долгую жизнь. По этой причине, даже если человек не занимается спортом всерьёз, то может уделять время растяжке и проработке суставов, чтобы предотвратить их закрепощение.
• Защита при умственных нагрузках. Нередко в период влияния Луны и Марса человек занимается умственной работой, требующей концентрации и больших трудозатрат. Восстановление в этот период должно состоять из ряда факторов, в который входят: ночной сон, правильное питание, медитация.

Суббота

Суббота — проходит под покровительством планеты Сатурн, имеющей скромную, но очень устойчивую энергию, влияющую на каждое событие, происходящее в этот день. Сатурн пробуждает в людях стремление к порядку, поэтому время в субботу следует расходовать с пользой, без праздности и легкомыслия. Этот день подходит для подведения итогов недели, поиска новых целей и исправления ошибок.

Сатурн — планета-покровитель субботы по лунной астрологии.

Суббота идеально подходит для процедур, позволяющих сосредоточиться на себе. В этот день человек ответственно подходит ко всем оздоровительным процедурам, поскольку осознаёт их практичность и важность. Кроме того, ослабленный сомнениями организм нуждается в восстановлении сил, поэтому любые меры по расслаблению и поддержке будут полезны.

• Забота о суставах. В субботу необходимо заботиться о состоянии суставов и всего опорно-двигательного аппарата. В особенности нужно уделить внимание крестцовому отделу – воздержаться от поднятия тяжестей, любой сложной работы, требующей больших физических усилий.
• Осторожность в работе. Даже если вы решили заняться физическим трудом, постарайтесь соблюдать технику безопасности. В субботу стоит проявить внимание к состоянию позвоночника. Также следует избегать опасных ситуаций во время работы по дому или на улице.
• Защита от травм. Поднимаясь по лестнице, сидя за рулём машины или выходя на оживлённую улицу, человек становится уязвимым. Сатурн указывает на необходимость заботы о костях, поэтому стоит проявить внимание к безопасности в любых ситуациях, избегая даже мелких травм.
• Соблюдение режима. Энергия Сатурна напрямую связана с работой надпочечников, отвечающих за выработку гормонов. Нерегулярный приём пищи, сбои в распорядке дня и недосыпание – всё это вынуждает надпочечники работать неправильно, подвергает их перегрузкам. Поэтому соблюдение режима лежит в основе здоровья.
• Уход за кожей. Состояние кожи человека можно оценить не только взглянув в лицо – любые высыпания в области декольте, на плечах и спине также должны вызвать тревогу и побудить принять разумные меры. Посвятив время этим вопросам, можно предупредить множество болезней.