Лунный календарь здоровья и красоты

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 7 баллов из 10)

21 лунный день

Двадцать первый лунный день — благоприятен практически для любых начинаний. Если вам давно хотелось реализовать новый проект, обучение или просто приступить к улучшению своего дома — сегодня самое время. Также этот день подходит для начала новых отношений или перезагрузки старых. Ваши действия и решения сегодня будут поддержаны энергией Луны, которая станет источником вдохновения и силы, благоприятствует общению, любви, интеллектуальному труду и общественным мероприятиям. 

Символ 21 лунного дня — Лошадь.

Лунные ритмы влияют на нашу жизнь, здоровье и красоту манят и удивляют своими загадками. Двадцать первый день лунного календаря обладает рядом особых свойств: с одной стороны, он благоприятствует проведению различных косметических процедур, с другой — не рекомендует идти на какое бы то ни было серьёзное медицинское вмешательство.

• Хороший день для заботы о своём теле. Сегодняшний день, как никогда, подходит для посещения салона красоты или приёма у врача. Воспользуйтесь этим благоприятным временем, чтобы заняться собой. Любые косметические процедуры, будь то чистка лица, массаж, маникюр или педикюр, пройдут успешно и принесут максимальную пользу. Кожа сегодня становится особенно восприимчивой к уходу, поэтому результаты процедур вас наверняка устроят. Однако стоит помнить, что серьёзные медицинские операции в этот день лучше перенести на другое время, так как они могут не дать ожидаемого результата или привести к нежелательным последствиям.
• Самый активный орган. Печень в двадцать первый лунный день становится наиболее активным органом. Это связано с тем, что в этот день усиливается обмен веществ, и печень работает на полную мощность. Постарайтесь не нагружать её сверх меры, избегайте жирной и тяжёлой пищи. Если у вас есть проблемы в этой области, воспользуйтесь этим временем для начала курса препаратов для лечения, после консультации с врачом, конечно. В дополнение к этому можно применить народные методы ухода за печенью, например, пить отвары из череды или молочного чертополоха.
• Физическая активность. Хотите сохранить бодрость и энергию в течение всего дня? Выделите время для спортивных занятий. Лёгкая зарядка утром, спокойная йога или даже небольшая пробежка поможет вам оставаться в тонусе. Однако помните, что в этот день не нужно переусердствовать с физическими нагрузками. Лучше отдайте предпочтение умеренному тренировочному режиму или продолжительным прогулкам на свежем воздухе. Это поможет не только поддержать физическую форму, но и настроиться на позитивный лад.
• Режим питания. В питании сегодня можно позволить себе небольшие излишества, но старайтесь не перегружать печень и не усердствуйте со сладким. В этот лунный день рекомендованы красные продукты: сочные гранаты, яркая клюква, полезная красная свёкла, ароматная морковь, сладкая вишня, целебная рябина, свежевыжатые соки. Они не только прекрасно утолят голод, но и подарят вашему организму целый комплекс витаминов и минералов.

3 фаза Луны

Третья лунная фаза —  начинается после полнолуния, и в процессе наблюдается постепенное уменьшение видимой части луны. А астрологии этот период характеризуется спадом энергетического потенциала и снижением активности. Настаёт благоприятное время для завершения начатых проектов, намеченных ранее. Важно понимать, что в этот период нужно быть особенно сдержанным в проявлении чувств и эмоций. Подход к выполнению задач должен быть максимально спокойным, рассудительным и прагматичным. Третья фаза луны создаёт благоприятные условия для осмысления своих достижений, а также определения дальнейшего развития и прогресса. 

Третья фаза Луны.

Здоровье и красота являются важными аспектами нашей жизни, и многие люди ищут различные подходы для их поддержания и улучшения. Одним из таких подходов является использование знаний о лунных фазах, которые считается, что оказывают определённое влияние на наше тело и благополучие. Третья фаза луны – это период, когда луна уменьшается, или, как говорят, «стареет». Сейчас хорошее время для восстановления и отдыха.

• Косметические процедуры. Третья лунная фаза благоприятна для проведения различных восстанавливающих косметических процедур, таких как макияж, маски для кожи или лица. Это время также подходит для начала нового ухода за кожей или волосами, так как энергия луны способствует регенерации и быстрому восстановлению клеток.
• Физическая активность. В этот период можно заниматься спортом, но не стоит увеличивать силовые нагрузки. Это поможет восстановиться, улучшить общий тонус мышц, укрепить кости и суставы, а также способствовать общему улучшению физического состояния и выносливости.
• Избавление от стресса. Третья лунная фаза является прекрасным временем для освобождения от стрессов и переживаний. Практикуйте медитацию, йогу или другие способы релаксации, чтобы улучшить своё психическое благополучие и обрести гармонию с природой и окружающим миром.
• Питание. В это время можно позволить себе разнообразное питание без строгого соблюдения диеты. Главное – соблюдать умеренность и не переедать, а также избегать злоупотребления алкоголем. Постепенно вводите в рацион больше фруктов, овощей и зерновых, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Следует также контролировать потребление жирной и сладкой пищи, которые могут негативно сказаться на коже и фигуре.
• Обратите внимание на сон. В третью лунную фазу особенно важно обеспечить качественный и полноценный отдых. Старайтесь ложиться спать до полуночи и высыпаться, чтобы поддерживать баланс энергии и улучшить работу всех систем организма.

Луна в Овне

Транзитная Луна в Овне – относится к стихии Огня и находится под покровительством Марса, бога войны. Это очень активный и насыщенный событиями период, в такие дни у человека появляется желание действовать, каким-то образом проявить свой талант, добиться счастья и непременно победить всех врагов. Все проблемы в такой день решаются исключительно благодаря силе и воле, без лишних раздумий и эмоций. А основная опасность этого аспекта — агрессия, эгоизм и вместе с тем, сомнения и нерешительность.

Транзитная Луна в Овне.

Когда Луна вступает в знак Овна, вы наверняка почувствуете прилив сил и активности, однако важно суметь подчинить эту энергию своему здоровью и гармонии. Не поддавайтесь лишней суете и не дайте раздражительности взять верх. Обратите внимание на физическую активность — занятия спортом станут вашим надёжным союзником. Старайтесь увеличить потребление воды до двух литров в день, при этом ограничивая употребление кофе и сахара. Помните, что сегодня иммунитет может слегка снизиться, поэтому советуем отложить посещение салонов красоты. Процедуры по уходу за кожей и депиляцию можно провести и дома, в комфортной обстановке.

• Активные зоны организма. В этот период особенно активными считаются: голова, лицо, шея, нос и, особенно зубы. Неудивительно, если сегодня вы почувствуете острую боль от пульпита или обнаружите воспаление в ротовой области. Поэтому заранее позаботьтесь о своём здоровье и обратитесь к стоматологу. Также эффективно пройдёт лечение гинекологических проблем, проблем с почками, надпочечниками, мочевым пузырём, позвоночником и поясницей.
• Советы по питанию. В связи с тем, что энергетический элемент этого периода — огонь, рекомендуется увеличить употребление белков и фруктов. Это благотворно повлияет на психику и органы чувств, а также ускорит общий обмен веществ.
• Опасные сферы. Будьте осторожнее при взаимодействии с огнём, газом и кипятком, а также при использовании ножа и маникюрных принадлежностей. Астрологи также советуют отложить посещение сауны, пилинга и любых оперативных вмешательств на лице.
• Желание поддаться слабости. Луна в Овне порой искушает человека своими скрытыми желаниями, которые в союзе с импульсивностью Марса могут привести к нежелательным последствиям. Особую осторожность стоит проявить в отношениях, чтобы не поддаться искушению и не навредить своему здоровью.
• Комплексное удовлетворение потребностей. Помните, что влияние Луны и Марса в этот период направлено на гармонию духовной и физической сторон жизни. Важно заботиться о своём теле и душе, поддерживать их, а не истощать. Заботьтесь о своём здоровье и красоте, и они отблагодарят вас взаимностью.

Среда

Среда — это очень активный день, наполненный разнообразными событиями, поездками, встречами и знакомствами. Такой день можно с лёгкостью посвятить работе и бизнесу, однако следует соблюдать осторожность и воздержаться от сложных и серьёзных решений, так как они могут быть необъективны. Однако, этот день идеален для торговли, общения, дружеских встреч, новых знакомств и праздничных мероприятий.

Меркурий — планета покровитель среды.

В классической астрологии планетой-покровителем среды считается Меркурий. В римской культуре Меркурия почитали, как бога торговли, путешествий и воровства, кроме того, он был посланником богов и проводником душ умерших в загробный мир.

Обычно в этот день человек ощущает прилив сил и энтузиазма. Это время активной работы, общений и путешествий. Однако стоит также сохранять бдительность во всём, что касается здоровья – именно самоуверенность нередко ведёт к получению травм и появлению других проблем.

• Осторожность в работе. С особой осторожностью следует относиться к рукам – они могут пострадать во время работы. Если человек трудится за станком или на конвейере, ему следует внимательнее относиться к технике безопасности. В среду можно легко получить лёгкую травму или порез, поэтому во время занятий спортом также следует вести себя осторожно и уравновешено.
• Уход за кожей. Внешность человека часто оценивают по состоянию кожи, поэтому в среду нужно обратить внимание на связанные с ней проблемы. Посещение косметолога даст хорошие результаты – мастер может порекомендовать действенные природные и специальные средства, позволяющие вернуть коже упругость, приятный здоровый цвет.
• Расслабление и восстановление. В этот день можно также сосредоточиться на расслаблении – любые релаксирующие процедуры будут полезны и эффективны. Кроме того, если вы недавно перенесли травму, обязательно посетите реабилитолога или мануального терапевта.
• Совместные процедуры. В некоторых случаях косметические процедуры можно совмещать с общением. Женщины могут организовать поход в салон красоты с подругами – в этом случае их порадует не только прекрасный результат работы мастера, но также ощущение единства с близкими людьми, получение нового опыта.
• Получение приятных впечатлений. Любые процедуры, связанные с красотой и здоровьем, должны приносить радость. Если вы не уверены, что получите положительный опыт, то воздержитесь от любых изменений и сделайте выбор в пользу уже знакомых и безопасных средств.