Лунный календарь здоровья и красоты

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 5 баллов из 10)

7 лунный день

Седьмой лунный день — в силу своей специфики играет важную роль в нашем жизненном ритме. Он открывает в нас скрытые резервы энергии, способствует творчеству и общению, а также влияет на нашу работу, отношения и финансы. Этот день полон возможностей для обучения, знакомств и физической активности, укрепить отношения и продвинуться в карьере. Луна — с древних времён привлекала внимание людей. Многие из нас знакомы с концепцией лунного календаря и его влиянием на повседневную жизнь…

Каждый день нашей жизни уникален, имеет свой ритм, собственные возможности и предпосылки. В особенности это относится к традиции следования лунному календарю, в которой считается, что каждый день Лунного цикла влияет на различные аспекты нашей жизни, включая здоровье и красоту. Седьмой лунный день требует внимания к своему здоровью и образу жизни.

• Простуда, переохлаждение, иммунитет. Сегодня вы можете быть подвержены простуде, берегите лёгкие и бронхи – одевайтесь по погоде и не переохлаждайтесь. На седьмой лунный день иммунитет может быть немного ослаблен, особенно в отношении дыхательной системы. Сейчас важно обратить внимание на своё здоровье, избегать контактов с больными людьми и стараться избегать переохлаждения. Если погода холодная или ветреная, одевайтесь теплее и старайтесь избегать длительного нахождения на улице.
• Лечение зубов. Не рекомендуется удалять зубы, заниматься протезированием зубов, установлением брекетов, одним словом, поход к стоматологу следует отложить. Седьмой лунный день связан с возможностью усиленного кровотечения и замедленного заживления ран. Именно поэтому лучше отложить посещение стоматолога, особенно если планируется сложное вмешательство. Это может помочь избежать нежелательных последствий и ускорить процесс выздоровления после процедуры, проведённой в более благоприятные дни.
• Косметические процедуры с лицом. Серьёзные косметические манипуляции с лицом и тем более хирургические вмешательства, например, ринопластика или блефаропластика могут дать осложнение, а потому нежелательны. Этот день не самый подходящий для проведения серьёзных косметических процедур и тем более хирургических вмешательств. Существует вероятность осложнений, поэтому лучше перенести запланированные процедуры на другой день, чтобы обеспечить наиболее благоприятный исход.
• Употребление фруктов. В этот день старайтесь есть фрукты, которые выращены не на земле: черешня, абрикосы, финики и яблоки, груши и т. п. Седьмой лунный день — это отличное время для поддержания здорового питания. Сейчас особенно полезно употребление фруктов, которые растут не на земле, а на деревьях или кустах. Они обладают особой энергетикой и способствуют укреплению здоровья и улучшению настроения.
• Употребление мяса. Сейчас лучше воздержаться от свинины и жирной баранины, тяжёлую пищу лучше заменить на лёгкие овощные салаты и рыбу любимых сортов. В этот день рекомендуется питаться легко усваиваемой пищей, избегая жирного и тяжёлого для желудка. Овощные салаты, рыба, курица — ваш идеальный выбор. Это поможет поддержать организм в активном состоянии, не отвлекая на сложный процесс переваривания пищи.
• Напитки. Дозволяется употребление вина или травяного чая. Желательно отказаться от чёрного чая и крепкого кофе. Питание в седьмой лунный день также требует особого подхода к выбору напитков. Лёгкое красное вино или разнообразные травяные чаи могут быть хорошим дополнением к вашему питанию. Эти напитки не только обладают полезными свойствами, но также помогают расслабиться и снять стресс.

1 фаза Луны

Первая четверть или первая фаза — лунного цикла, начинающаяся сразу после новолуния, и открывает путь к новым возможностям и перспективам. В этот период видимая правая сторона Луны постепенно увеличивается, символизируя рост и развитие. С астрологической точки зрения, 1 фаза луны ассоциируется с началом новых проектов, идеями и возможностями. Этот период считается идеальным временем для постановки новых целей и начала дел, как материальных, так и духовных. В эти дни наступает благоприятное время для размышлений о прошлых событиях и определения направления для будущего развития.

В нашей жизни существуют некоторые моменты, когда забота о красоте и здоровье становится особенно актуальной и результативной. Один из таких моментов связан с Лунными фазами, которые оказывают влияние на наш организм и самочувствие. В частности, первая фаза Луны — это время возобновления и начала новых дел, и она благоприятствует уходу за собой, восстановлению сил и улучшению здоровья. Помимо этого, она предоставляет множество возможностей для улучшения нашего здоровья и красоты:

• Следите за телом. Посещение салонов красоты, парикмахерских и фитнес-клубов: в это время наш организм легче адаптируется к новым условиям и процедурам, а также лучше восстанавливается после физических нагрузок.
• Уход за кожей. Сделайте маску для лица, принимайте лечебные ванны или обёртывания. В первую фазу Луны кожа лучше воспринимает питательные вещества, и результаты процедур будут заметны быстрее.
• Массаж. Записаться на массаж или сходить в Спа-салон: массаж и другие спа-процедуры помогут расслабиться, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
• Очищение организма. Первая Лунная фаза — отличное время для детоксикации и вывода шлаков из организма. Попробуйте провести голодание на воде, соке или специальных чаях.
• Избавление от вредных привычек. В этот период Луна благоприятствует началам, поэтому в это время удастся легче справиться с зависимостями и начать новую, здоровую жизнь.
• Правильное питание. В первой фазе Луны нужно обратить внимание на свой рацион. Употребляйте питательную и сытную пищу, но избегайте жареных и жирных блюд. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, зерновым и нежирному мясу.

Луна в Водолее

Транзитная Луна в Водолее – объединяет свою энергетику планеты Уран, делая день действительно созидающим, глубоким и запоминающимся. Этот период идеален для реализации самых смелых планов, личных открытий и принятия дерзких решений. Такое сочетание планет порождает гениальные идеи, наделяет решительностью и побуждает вас двигаться дальше как в личном саморазвитии, так и повседневных делах. 

Энергия Водолея побуждает человека сосредоточиваться на самом важном, в том числе и на своём здоровье. Процедуры, восстанавливающие тело и душу, устраняющие негативные последствия травм и болезней, будут особенно полезными в это время.

• Ходьба и бег. Регулярные пешие прогулки наполнят тело энергией, сделают его более подвижным и выносливым. Луна и Водолей – не сторонники активных нагрузок и упражнений, поэтому размеренная ходьба станет разумным выходом для тех, кто стремится поддерживать своё тело в хорошей форме.
• Меры предосторожности. Некоторые люди могут напрасно рисковать своим благополучием, но под влиянием Луны они становятся более осторожными и аккуратными. В работе необходимо придерживаться техники безопасности, даже если это создаёт определённые неудобства.
• Регулярные нагрузки. Лёгкая программа упражнений с утра сделает тело более энергичным, поэтому следует помнить о гимнастике, йоге или растяжке. Такие несложные движения способны полностью изменить ощущения человека, избавить его от боли и скованности.
• Правильное питание. Луна поощряет исполнять желания, однако, если они связаны с употреблением сладких блюд или спиртных напитков, нужно прислушаться к Водолею, побуждающему следить за своими поступками и во всём соблюдать умеренность.
• Лишний вес. Избавляясь от шлаков, лишней жидкости и токсинов, человек не только ускоряет все жизненные процессы, но также берет под контроль свой вес. Лунная энергия требует освобождения от всего лишнего, поэтому период её активности следует использовать для похудения и восстановления формы.

Воскресенье

Воскресенье — проходит под покровительством Солнца, он наполнен энергией, креативностью, прекрасными идеями и воодушевлением. В этот день каждый человек приходит к высшей точке позитивного состояния, ощущает в себе силы для больших перемен и серьёзных свершений.

Солнечная энергия наполняет каждого человека желанием двигаться дальше, менять свою жизнь, думать о будущем. Забота о здоровье лежит в основе всех этих процессов, поэтому уход за телом – задача первостепенной важности, которой нужно уделить большое внимание.

• Загар и солнечные ванны. Поскольку в воскресенье всеми событиями управляет Солнце, человек может посетить пляж или просто принять солнечные ванны любым удобным способом. При этом важно, чтобы загар был безопасным, полученным естественным путём, а не в солярии или при помощи косметики.
• Занятия спортом на улице. Любая активность под открытым небом принесёт вам радость и удовлетворение. Спортом можно заниматься в любом виде – кататься верхом, выходить на пробежки, участвовать в командных играх или просто гулять по парку в своём ритме.
• Укрепление организма. В воскресенье стоит уделить внимание всем жизненно важным системам. Водные процедуры, массаж, ароматерапия и другие методы восстановления и расслабления будут весьма эффективны в конце рабочей недели.
• Поддержание тонуса. Солнце также побуждает человека активнее двигаться, что благотворно влияет на состояние мышц и кожи. В воскресенье можно уделить внимание оздоровительным и омолаживающим процедурам, поскольку они одинаково полезны как для общего состояния, так и для внешности.
• Выбор продуктов. Правильно подобранное питание в воскресенье напрямую влияет на состояние крови – нормализуется уровень гемоглобина и артериального давления. Поэтому рекомендуется выбирать продукты с разумным содержанием соли, богатые железом и микроэлементами.