Лунный календарь здоровья и красоты

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 9 баллов из 10)

4 лунный день

Четвёртый лунный день — это день, полный интеллектуальной ясности, спокойствия и внутренней гармонии. Сейчас важно сосредоточиться на своём духовном развитии и благополучии семьи. Это время, когда мы можем получить ответы на важные вопросы, научиться больше ценить наших близких и обрести гармонию с собой и окружающим миром. Лунные циклы открывают перед нами захватывающий мир астрологической гармонии и влияния, где каждый день имеет свою особую энергетику, свои возможности и свои ограничения. 

Символ 4 лунного дня — Яблоко.

Четвёртый лунный день — это время, когда мы должны уделить внимание своему здоровью и красоте, сделать акцент на уходе за определёнными органами и системами организма, а также сосредоточиться на поиске информации и планировании своих дальнейших действий. Влияние луны на человека — это удивительный, загадочный и не до конца исследованный вопрос. Хотя многие верят в тесную связь между лунными днями и состоянием нашего здоровья и красоты. Считается, что каждый день лунного цикла активизирует определённый орган или целую систему органов.

• Шея — центр внимания. Четвёртый лунный день — это прекрасное время  чтобы уделить внимание шейно-воротниковой зоне, являющейся одним из самых активных органов в этот день. Можно начать курс массажа поможет снять накопившееся напряжение и улучшить кровообращение. Альтернативой может стать специальная гимнастика, которая поможет укрепить мышцы и улучшить осанку.
• Голосовые связки. На протяжении четвёртого лунного дня уделите внимание своим голосовым связкам. Пение не только поможет разогреть их, но и принесёт эмоциональное облегчение, освободит вас от стресса и напряжения.
• Щитовидная железа. Если у вас есть проблемы со щитовидной железой, то сегодня — подходящий день для посещения врача. Забота о здоровье должна быть приоритетом, и лунные ритмы в этом могут помочь.
• Правильное питание. На четвёртый лунный день рекомендуется употреблять блюда из овощей – тушёные, отварные или в сыром виде. Они обеспечивают наш организм необходимыми витаминами и минералами, а также способствуют нормализации обмена веществ. От жареного же лучше воздержаться, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
• Травяные чаи. Вместо кофе, сегодня стоит выбрать травяные чаи. Полезные свойства мяты, мелиссы или ромашки, помогут укрепить иммунитет, снизить уровень стресса и улучшить сон.
• Физическая активность. Избегайте тяжёлых занятий спортом, утомительного бега или поднятия тяжестей в четвёртый лунный день. Вместо этого уделите время более спокойным видам физической активности, таким как йога или прогулки на свежем воздухе.
• Планирование и поиск информации. Сегодня — отличный день для планирования. Размышляйте над своей программой тренировок, планом лечения или новыми косметическими процедурами.

1 фаза Луны

Первая четверть или первая фаза — лунного цикла, начинающаяся сразу после новолуния, и открывает путь к новым возможностям и перспективам. В этот период видимая правая сторона Луны постепенно увеличивается, символизируя рост и развитие. С астрологической точки зрения, 1 фаза луны ассоциируется с началом новых проектов, идеями и возможностями. Этот период считается идеальным временем для постановки новых целей и начала дел, как материальных, так и духовных. В эти дни наступает благоприятное время для размышлений о прошлых событиях и определения направления для будущего развития.

1 Лунная фаза.

В нашей жизни существуют некоторые моменты, когда забота о красоте и здоровье становится особенно актуальной и результативной. Один из таких моментов связан с Лунными фазами, которые оказывают влияние на наш организм и самочувствие. В частности, первая фаза Луны — это время возобновления и начала новых дел, и она благоприятствует уходу за собой, восстановлению сил и улучшению здоровья. Помимо этого, она предоставляет множество возможностей для улучшения нашего здоровья и красоты:

• Следите за телом. Посещение салонов красоты, парикмахерских и фитнес-клубов: в это время наш организм легче адаптируется к новым условиям и процедурам, а также лучше восстанавливается после физических нагрузок.
• Уход за кожей. Сделайте маску для лица, принимайте лечебные ванны или обёртывания. В первую фазу Луны кожа лучше воспринимает питательные вещества, и результаты процедур будут заметны быстрее.
• Массаж. Записаться на массаж или сходить в Спа-салон: массаж и другие спа-процедуры помогут расслабиться, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
• Очищение организма. Первая Лунная фаза — отличное время для детоксикации и вывода шлаков из организма. Попробуйте провести голодание на воде, соке или специальных чаях.
• Избавление от вредных привычек. В этот период Луна благоприятствует началам, поэтому в это время удастся легче справиться с зависимостями и начать новую, здоровую жизнь.
• Правильное питание. В первой фазе Луны нужно обратить внимание на свой рацион. Употребляйте питательную и сытную пищу, но избегайте жареных и жирных блюд. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, зерновым и нежирному мясу.

Луна в Стрельце

Транзитная Луна в Стрельце – совмещает энергию Луны и Юпитера, создавая – одно из самых благоприятных сочетаний для саморазвития, улучшения личных качеств и достижения зримых материальных успехов. В этот период человек становится спокойным, обретает уверенность, начинает избавляться от всего, что препятствует его росту, даже если такие решения кажутся сложными.

Транзитная Луна в Стрельце.

Забота о здоровье в этот период связана с налаживанием нового режима дня и правильного жизненного порядка. Приветствуется выработка полезных привычек, позволяющая добиться улучшения во всех сферах работы организма. Дополнительную пользу приносят позитивные впечатления от путешествий, личных успехов.

• Контроль над весом. Рекомендуется выбрать безопасную диету для поддержания или достижения здорового телосложения. Ещё лучше посетить диетолога, способного правильно подобрать рацион, сделать его более полезным, лёгким и подходящим для контроля над весом.
• Забота о печени. Внутренние органы в этот период функционируют без проблем, однако некоторые вопросы могут возникать в связи со слабой печенью. В это время следует не только принимать назначенные врачом лекарства или выбирать народные средства – гораздо важнее выработать правильный график и начать отходить ко сну до полуночи.
• Половые органы. В некоторых случаях беспокойство может вызывать работа репродуктивной системы. Важно следить за состоянием органов малого таза, избегать воспалительных процессов, сразу же обращаться за помощью при появлении болезненных ощущений и спазмов.
• Самообладание и дисциплина. Успех в заботе о здоровье гарантирован только в случае соблюдения правил. Если вы составили режим дня, старайтесь придерживаться его, несмотря на меняющиеся условия или многочисленные соблазны.
• Правильное дыхание. Техника правильного дыхания насыщает ткани кислородом, и влияние Юпитера делает любые практики этого вида более эффективными. В союзе с энергией Луны полученная сила наполняет тело, делая подвижнее, выносливее.

Пятница

Пятница — лучше всего подходит для подведения итогов, реализации своего творческого потенциала и общения с любимыми людьми. Сегодня лучше всего сосредоточиться на творчестве, уходе за собой, принятии решений, касающихся личной жизни. Покровительство Венеры наполняет пятницу приятными впечатлениями и эмоциями – в этот день лучше отложить все серьёзные и сложные дела, отменить неприятные встречи. 

Венера — планета-покровитель пятницы в лунной астрологии.

Этот день подходит для оздоровительных процедур, эффект которых уже знаком человеку и проверен временем. В пятницу стоит восстановить силы при помощи массажа или расслабления, посетить врача и по необходимости выделить больше времени на сон. Положительное влияние Венеры ощущается во всех делах – от выбора косметики до покупки лекарств.

• Репродуктивное здоровье. Сегодня следует уделить внимание репродуктивному здоровью. Женщины могут выяснить причины возникновения болезней органов малого таза, мужчины успешно завершат лечение и сумеют исправить любые дисфункции половых органов.
• Состояние кожи и волос. Кожа отражает состояние внутренних органов, поэтому постарайтесь уделить ей внимание – она показывает, насколько человек здоров, а также привлекает других людей. Волосы также нуждаются в уходе, поэтому косметические средства, купленные в пятницу, будут идеальны для их восстановления и укрепления.
• Общее укрепление. Люди с крепким здоровьем могут ощутить потребность в общем уходе за телом. Также в этот день может возникнуть желание начать курс витаминной терапии, пройти общий медицинский осмотр. Эти решения позволяют защитить тело и предотвратить развитие болезней.
• Уровень гормонов. В пятницу многое зависит от настроения, которое формируется под влиянием гормонов. В свою очередь, гормональный фон связан с работой гипофиза, внутренних половых органов и надпочечников, поэтому разумно проверить их состояние.
• Занятия спортом. Лёгкие упражнения, бег и даже командные игры – всё это позволит вам почувствовать себя легче и увереннее. В пятницу человек ощущает прилив энергии и может посвятить время физической активности, дополнительно укрепляя мышцы и улучшая настроение.