Лунный календарь здоровья и красоты

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 7 баллов из 10)

6 лунный день

Шестой лунный день — буквально пронизан спокойствием и умиротворением, что помогает в установлении и налаживании контактов. Важно помнить, что энергетика этого дня направлена на установление и укрепление всех связей — будь то рабочие контакты, отношения с близкими людьми или связь с собственным телом и сознанием. Замечено, что Луна оказывает огромное влияние на жизнь, она управляет приливами и отливами и даже влияет на наше настроение и поведение…

Символ 6 лунного дня — радуга и облака.

Здоровье и красота – две неразделимые составляющие, которые важны для каждой женщины. Бережное отношение к телу и умение слушать сигналы играют решающую роль в поддержании этих двух компонентов. Известно, что Луна влияет на все процессы в нашем организме, и шестой лунный день имеет немало своих особенностей, о которых мы и поговорим.

• Уделите внимание горлу и бронхам. Это два важнейших органа, ответственных за дыхание — ключевой процесс, обеспечивающий нас кислородом. Однако, не забывайте, что любое вмешательство в работу организма должно проходить под присмотром вашего лечащего врача. Чтобы поддержать здоровье этих органов, можно практиковать дыхательную гимнастику или упражнения для горла.
• Косметические процедуры по омоложению организма. Сегодняшний день идеально подходит для проведения косметических процедур, направленных на омоложение организма. В 6 лунный день энергетика благоприятствует обновлению клеток, поэтому поход к косметологу может быть особенно эффективным.
• Домашние маски и компрессы. Не забывайте и о домашних процедурах, в этот день хорошего эффекта можно добиться от домашних масок и компрессов. Подберите уходовые средства в соответствии с типом вашей кожи и уделите время их применению.
• Массаж или гимнастика для лица. Также в этот день будет полезно провести массаж лица или выполнить комплекс упражнений для лица. Они помогут улучшить кровообращение, укрепить мышцы и сделать кожу более упругой и свежей.
• Воздействие воды. В 6 лунный день вода довольно активна, поэтому сегодня лучше отказаться от похода в баню или бассейн — вы можете быстро устать. Вместо этого попробуйте более спокойные водные процедуры, например, тёплый душ или ванну с морской солью.
• Потребление жидкостей. Этот день требует особого внимания к потреблению жидкостей. Постарайтесь уменьшить их количество, кроме воды. Излишнее употребление других напитков может оказать нагрузку на почки.
• Занятия спортом. И наконец, в этот лунный день нужно умерить физическую активность. Тренировки должны быть щадящими, без излишних нагрузок. Это поможет избежать переутомления и сохранить энергетический баланс.

1 фаза Луны

Первая четверть или первая фаза — лунного цикла, начинающаяся сразу после новолуния, и открывает путь к новым возможностям и перспективам. В этот период видимая правая сторона Луны постепенно увеличивается, символизируя рост и развитие. С астрологической точки зрения, 1 фаза луны ассоциируется с началом новых проектов, идеями и возможностями. Этот период считается идеальным временем для постановки новых целей и начала дел, как материальных, так и духовных. В эти дни наступает благоприятное время для размышлений о прошлых событиях и определения направления для будущего развития.

1 Лунная фаза.

В нашей жизни существуют некоторые моменты, когда забота о красоте и здоровье становится особенно актуальной и результативной. Один из таких моментов связан с Лунными фазами, которые оказывают влияние на наш организм и самочувствие. В частности, первая фаза Луны — это время возобновления и начала новых дел, и она благоприятствует уходу за собой, восстановлению сил и улучшению здоровья. Помимо этого, она предоставляет множество возможностей для улучшения нашего здоровья и красоты:

• Следите за телом. Посещение салонов красоты, парикмахерских и фитнес-клубов: в это время наш организм легче адаптируется к новым условиям и процедурам, а также лучше восстанавливается после физических нагрузок.
• Уход за кожей. Сделайте маску для лица, принимайте лечебные ванны или обёртывания. В первую фазу Луны кожа лучше воспринимает питательные вещества, и результаты процедур будут заметны быстрее.
• Массаж. Записаться на массаж или сходить в Спа-салон: массаж и другие спа-процедуры помогут расслабиться, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
• Очищение организма. Первая Лунная фаза — отличное время для детоксикации и вывода шлаков из организма. Попробуйте провести голодание на воде, соке или специальных чаях.
• Избавление от вредных привычек. В этот период Луна благоприятствует началам, поэтому в это время удастся легче справиться с зависимостями и начать новую, здоровую жизнь.
• Правильное питание. В первой фазе Луны нужно обратить внимание на свой рацион. Употребляйте питательную и сытную пищу, но избегайте жареных и жирных блюд. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, зерновым и нежирному мясу.

Луна в Водолее

Транзитная Луна в Водолее – объединяет свою энергетику планеты Уран, делая день действительно созидающим, глубоким и запоминающимся. Этот период идеален для реализации самых смелых планов, личных открытий и принятия дерзких решений. Такое сочетание планет порождает гениальные идеи, наделяет решительностью и побуждает вас двигаться дальше как в личном саморазвитии, так и повседневных делах. 

Транзитная Луна в Водолее.

Энергия Водолея побуждает человека сосредоточиваться на самом важном, в том числе и на своём здоровье. Процедуры, восстанавливающие тело и душу, устраняющие негативные последствия травм и болезней, будут особенно полезными в это время.

• Ходьба и бег. Регулярные пешие прогулки наполнят тело энергией, сделают его более подвижным и выносливым. Луна и Водолей – не сторонники активных нагрузок и упражнений, поэтому размеренная ходьба станет разумным выходом для тех, кто стремится поддерживать своё тело в хорошей форме.
• Меры предосторожности. Некоторые люди могут напрасно рисковать своим благополучием, но под влиянием Луны они становятся более осторожными и аккуратными. В работе необходимо придерживаться техники безопасности, даже если это создаёт определённые неудобства.
• Регулярные нагрузки. Лёгкая программа упражнений с утра сделает тело более энергичным, поэтому следует помнить о гимнастике, йоге или растяжке. Такие несложные движения способны полностью изменить ощущения человека, избавить его от боли и скованности.
• Правильное питание. Луна поощряет исполнять желания, однако, если они связаны с употреблением сладких блюд или спиртных напитков, нужно прислушаться к Водолею, побуждающему следить за своими поступками и во всём соблюдать умеренность.
• Лишний вес. Избавляясь от шлаков, лишней жидкости и токсинов, человек не только ускоряет все жизненные процессы, но также берет под контроль свой вес. Лунная энергия требует освобождения от всего лишнего, поэтому период её активности следует использовать для похудения и восстановления формы.

Вторник

Вторник — это очень активный день недели, когда человек может ощутить в себе силы для борьбы и реализации старых планов, стать смелее и принять верное решение в сложной ситуации. Все события вторника напрямую связаны с Марсом – под влиянием этой планеты отчётливее проступают чувства, появляются новые идеи. Олицетворяющий мужское начало Марс придаёт всем событиям дня целостность, побуждает каждого человека стать инициативнее, решительнее.

Марс — планета-покровитель вторника.

Влияние Марса ощущается в каждом решении, которое принимает человек. Во вторник следует избегать рискованных действий, даже если они кажутся вполне разумными. В этот день рекомендуется уделять большое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию.

• Безопасность и защита. Избегая опасных ситуаций, человек может защитить своё тело и разум от разрушительного влияния эмоций. Во вторник важно заботиться о безопасности во всех отношениях, обязательно использовать страховку, ремень безопасности, соблюдать правила движения.
• Осторожность в контактах. Сексуальная активность может принести много приятных впечатлений, но вместе с тем необходимо помнить, что беспорядочные связи способны серьёзно подорвать здоровье – как физическое, так и ментальное. Поэтому рекомендуется воздержаться от интимных контактов с незнакомцами и других опасных решений.
• Умеренные тренировки. Физическая энергия переполняет человека во вторник, однако в этом кроются как плюсы, так и минусы. В положительном аспекте вы можете развить тело, проверить свои способности и преисполниться уверенности в себе. Если же человек посвящает себя спорту без меры, это может привести к травме.
• Расслабление и отдых. После активного дня обязательно следует расслабиться. Для этого можно посетить салон красоты, массажный кабинет или провести соответствующую процедуру на дому – любые способы избавления от усталости будут полезны организму.
• Услуги специалистов. Заботясь о здоровье, не следует заниматься самолечением, поскольку необоснованная уверенность в своей правоте может нанести вред вашему телу. Решая проблемы со здоровьем во вторник, обязательно обратитесь к профессионалу, способному дать лучшие рекомендации.