Лунный календарь здоровья и красоты

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 5 баллов из 10)

25 лунный день

Двадцать пятый лунный день — наполнен спокойствием, глубочайшими знаниями, благоприятствует созерцанию мира и общему умиротворению. Это время идеально подходит для спокойной домашней работы, когда можно медленно и тщательно выполнять задачи, не поддаваясь стрессу и лишним эмоциям. Сегодня любая работа отличается некоторой монотонностью и отсутствием резких перемен, что подчёркивает значение сдержанности и собранности…

Символ 25 лунного дня — Черепаха.

Людям давно известна циклическая связь человека и луны и определённое влияние на наше здоровье и благополучие. Двадцать пятый лунный день — это время для заботы о себе, очищения и внимания к своему здоровью. Посвятите этот день заботе о себе. Помните, что благополучие напрямую зависит от того, как вы ухаживаете за телом и духом. 

• Очищение — вот ключевое слово, характеризующее двадцать пятый лунный день. Настало время, когда лучше отвлечься от внешнего мира, и уделить себе хотя бы немного времени, чтобы заняться своим внутренним миром и здоровьем. Так, вы сможете избежать неприятностей и болезней, которые могут подстерегать вас в ближайшем будущем.
• Активные органы. В этот лунный день под угрозой находятся уши и носоглотка. Это особенно важно для тех, кто страдает хроническими заболеваниями этих органов. Ваша задача — уделить проблемным областям особое внимание. Избегайте сквозняков и постарайтесь не допустить попадания воды в уши. Такие простые меры предосторожности помогут вам избежать осложнений, которые могут требовать длительного и изнурительного лечения.
• Очистка желудка. Двадцать пятый лунный день также благоприятен для очищения желудочно-кишечного тракта. Это может быть день голодания или просто разгрузочный период, который придаст вам чувство лёгкости и зарядит дополнительной энергией. Такое очищение поможет улучшить общий тонус организма, улучшить обмен веществ и поднять настроение.
• Дыхательные практики в этот день станут особенно полезными. Они не только улучшат работу кишечника, но и поддержат вас в борьбе со стрессовыми ситуациями, зарядят бодростью и отличным настроением. Попробуйте простые дыхательные упражнения или медитацию — они помогут улучшить ваше общее состояние и настроение.
• Водный баланс. В выборе напитков в этот день стоит отдать предпочтение чистой воде, желательно комнатной температуры. Избегайте холодных и газированных напитков, которые могут приносить дискомфорт и не способствуют процессу очищения. Чай или кофе также лучше исключить, они могут вызывать обезвоживание и внести сумятицу в работу вашего организма.
• Режим питания. Сегодня лучше отказаться от грубой и тяжёлой пищи, такой как грибы, мясо, яйца. Предпочтение отдайте молочным продуктам. Творог, молоко и кефир лучше употребить в первой половине дня. Безлактозное молоко также принесёт пользу.

4 фаза Луны

Четвёртая фаза луны — также известная как бальзамическая или убывающая, является последним этапом лунного цикла перед новолунием. В этот период видимая часть луны продолжает уменьшаться, и «ночное солнце» проходит последние градусы цикла перед тем, как стать совершенно невидимой. В астрологии 4-я лунная фаза символизирует время завершения, переход в состояние равновесия и новое начало.

Четвёртая лунная фаза.

Луна, как одно из самых прекрасных и загадочных явлений нашей вселенной, играет важную роль в нашей жизни. Многие люди верят, что различные лунные фазы оказывают влияние на наше здоровье, красоту и самочувствие. В целом, четвёртая лунная фаза может оказывать определённое воздействие на наше здоровье и красоту. Однако, следуя данным рекомендациям, вы сможете сохранить своё благополучие.

• Косметические процедуры. Убывающая луна создаёт неблагоприятные условия для любых косметических и оздоровительных процедур. Во время четвёртой лунной фазы организм может быть менее восприимчивым к различным косметическим и оздоровительным процедурам. Чтобы избежать нежелательных последствий, рекомендуется перенести их на следующую фазу луны, когда эффективность процедур может быть выше.
• Избавление от лишнего веса. Идеальное время для начала диеты или голодания. Четвёртая фаза луны может стать подходящим моментом для того, чтобы начать диету или пройти курс голодания. В этот период ваш организм будет более склонен к очищению и приспособлению к новому режиму питания.
• Психологическое состояние. Избегайте стресса и переутомления: в четвёртой фазе луны ваш иммунитет может быть снижен, поэтому особенно важно оберегать себя от стрессовых ситуаций и избегать переутомления. В противном случае вы можете подвергнуться риску заболеть.
• Людные места и шумные компании. Во время четвёртой лунной фазы рекомендуется избегать посещения мест с большим скоплением людей и не ходить в гости. Верится, что в такой период увеличивается вероятность сглаза, который может негативно отразиться на вашем самочувствии и здоровье.
• Уделите внимание качеству отдыха. Необходимо обратить внимание на качество сна во время этой лунной фазы. Постарайтесь создать комфортные условия для отдыха, избегайте бессонницы и переутомления, чтобы поддержать свой иммунитет и восстановиться после напряжённых дней.

Луна в Весах

Транзитная Луна в Весах – сочетает в себе энергии Луны и Венеры, делая этот период идеальным для тех, кто хочет добиться успехов в карьере и личной жизни. В такие дни человек излучает мягкую, но одновременно, непреодолимую силу, которой практически невозможно сопротивляться. Харизма усиливается, человек становится более любвеобильным, остроумным, позитивным и креативным…

Транзитная Луна в Весах.

Забота о здоровье выходит на первый план, поскольку человек учится обращать внимание на свои потребности. К тому же для ведения активной жизни необходимо хорошее самочувствие и запас энергии, который невозможно поддерживать без правильного образа жизни.

• Позитивное настроение. В это время главное – помнить о пользе хорошего настроя, внушающего уверенность и позволяющего менее остро воспринимать неудачи и плохие новости. Оптимизм – залог быстрого выздоровления, устойчивости к стрессу и негативным событиям.
• Комфортные условия жизни. Важно создать подходящие жизненные условия, чтобы чувствовать себя защищённым в собственном доме. Не стоит уделять время только своему телу – порой самочувствие человека зависит от обстановки, соблюдения санитарных стандартов и базовых норм обустройства жилья.
• Умение отпускать негатив. Не накапливая, а устраняя негативные настроения из жизни, человек учится освобождать свой внутренний мир от всего, что замедляет восстановление, исцеление и развитие. Это благотворно влияет и на физические процессы, протекающие в теле.
• Забота о волосах. Один из важнейших факторов удачной внешности – хорошее качество волос. Поэтому рекомендуется уделить внимание их состоянию, посетить трихолога и решить имеющиеся проблемы, отдавая при этом предпочтение народным средствам.
• Особые виды терапии. Существуют мягкие виды воздействия на организм – через ароматы, приятную музыку, тактильные ощущения. Лучше не пренебрегать ими – попробуйте один из таких видов терапии, постарайтесь извлечь пользу из приятных ощущений, исцеляющих тело и душу.

Воскресенье

Воскресенье — проходит под покровительством Солнца, он наполнен энергией, креативностью, прекрасными идеями и воодушевлением. В этот день каждый человек приходит к высшей точке позитивного состояния, ощущает в себе силы для больших перемен и серьёзных свершений.

Солнце — планета-покровитель воскресенья в лунной астрологии.

Солнечная энергия наполняет каждого человека желанием двигаться дальше, менять свою жизнь, думать о будущем. Забота о здоровье лежит в основе всех этих процессов, поэтому уход за телом – задача первостепенной важности, которой нужно уделить большое внимание.

• Загар и солнечные ванны. Поскольку в воскресенье всеми событиями управляет Солнце, человек может посетить пляж или просто принять солнечные ванны любым удобным способом. При этом важно, чтобы загар был безопасным, полученным естественным путём, а не в солярии или при помощи косметики.
• Занятия спортом на улице. Любая активность под открытым небом принесёт вам радость и удовлетворение. Спортом можно заниматься в любом виде – кататься верхом, выходить на пробежки, участвовать в командных играх или просто гулять по парку в своём ритме.
• Укрепление организма. В воскресенье стоит уделить внимание всем жизненно важным системам. Водные процедуры, массаж, ароматерапия и другие методы восстановления и расслабления будут весьма эффективны в конце рабочей недели.
• Поддержание тонуса. Солнце также побуждает человека активнее двигаться, что благотворно влияет на состояние мышц и кожи. В воскресенье можно уделить внимание оздоровительным и омолаживающим процедурам, поскольку они одинаково полезны как для общего состояния, так и для внешности.
• Выбор продуктов. Правильно подобранное питание в воскресенье напрямую влияет на состояние крови – нормализуется уровень гемоглобина и артериального давления. Поэтому рекомендуется выбирать продукты с разумным содержанием соли, богатые железом и микроэлементами.