Психология
26
0
Забудьте всё, что вы слышали о дофамине как «гормоне счастья» — это упрощение, которое скорее вводит в заблуждение. Дофамин — это нейромедиатор, который отвечает не за само удовольствие, а за мотивацию и предвкушение награды. По сути, мозг всегда ожидает вознаграждение ...
2
0
У всех нас бывают дни, когда встаёшь утром и понимаешь, что сил хватит только доползти до кофеварки. Знакомо? И вот что я заметила: энергия — это не только сон и витамины. Это то, чем мы наполняем свою жизнь каждый день. Итак, топ 15 способов «зарядить батарейку» в ...
11
0
«Знаю твои дела; ты ни холоден, ни горяч; о, если бы ты был холоден или горяч!»
«Откр. Иоанна Богослова 3.15»
ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ВЫБРАТЬ?
Проблема выбора и помощь в принятии решения — однозначно самая часто встречающаяся проблема, с которой ко мне приходят на ...
23
0
История одной Тройки Жезлов... Иногда надо просто ждать. Как ждёт земля первого весеннего дождя после долгой зимы. Отправив письмо, трепетно ждать ответа, отпустив нечто важное — то, что грело душу и наполняло дни светом — дождаться, когда острая боль утраты сменится ...
41
0
Делала тут один расклад и писала рекомендацию о том, как понять, что тебя действительно любят. И нашлась очень интересную мысль: «Настоящая любовь — это заинтересованность в твоём благополучии».
Что такое настоящая любовь?
Если рядом с тобой человек, которому ...
14
0
История одной совсем невесёлой Четвёрки Жезлов. Знаете, есть в психологии отношений такое понятие — «ребаунд-отношения», или, говоря проще, заместительные или промежуточные отношения.
Что такое «промежуточные отношения»?
Представьте себе хорошего человека после ...
2
0
История одного очень неудачно выпавшего аркана Башня... Когда уходит любимый человек, мир словно рушится. И дело даже не в том, кто прав, кто виноват — просто больно, и всё. Но что мы чувствуем на самом деле в момент расставания, что если сделать декомпозицию и ...
16
0
Читая ваши истории и вопросы, мне иногда, кажется, будто самые несчастные люди, это те, кто упорно цепляется за иллюзии. И главный мой совет таким людям, который красной нитью проходит через все расклады: «разочаруйся ты уже наконец!»
РАЗОЧАРУЙСЯ!
Разочаруйся! ...
6
0
Продолжаем разбирать популярные смысловые ярлыки, которые встречаются в моих раскладах. Сегодня поговорим о «проживании» и «принятии». Как правило, с детства нас учат, что проявлять эмоции — это слабость, годами внушают и осуждают: «Не реви!», «Что ты раскисла?», ...
15
0
История одного Императора и Королевы Кубков... Считается, что человек с наибольшими психологическими проблемами в паре практически всегда убеждён в собственной безупречности и переносит всю ответственность за неудачи на партнёра.
Мы были бы идеальной парой, если бы ...
24
0
Знакомая история? Вы твёрдо решили начать новую жизнь, но что-то постоянно тормозит. Голова вроде всё понимает, а тело словно приросло к дивану. И начинается внутренний диалог:
Хочу измениться, но не могу.
«Надо бы уйти с этой работы, но куда я денусь без ...
24
0
Листала ленту одного канала — для вдохновения и просто ради интереса. И наткнулась на пост, который меня зацепил. Суть в том, что какой-то человек из творческой среды рассказывал о встрече с Юрием Норштейном — тем самым режиссёром «Ёжика в тумане».
Что несёт Ёжик ...
21
0
На основе сотен прочитанных вопросов и сделанных раскладов, представляю вам простую и понятную инструкцию, как гарантировано стать несчастной в отношениях. Если вы боитесь невзначай стать очередной счастливой женщиной, не отчаивайтесь — эта инструкция точно для вас!
...
34
0
История одной Королевы Жезлов... Вчера она снова вернулась домой около девяти вечера. Открыла дверь — тишина. Зашла в гостиную — там её 16-летняя красавица развалилась на диване в пижаме, уткнувшись в телефон. Рядом пустая упаковка от чипсов и недопитый какао...
...
24
0
История одного Повешенного... многие женщины после 40 сталкиваются с ощущением, будто жизнь остановилась, и они зависли в паутине неопределённости. Энергии меньше, амбиции юности остались позади, а впереди маячит старость... Но что, если взглянуть на этот период иначе? ...
22
0
Довольно часто в моих раскладах встречаются упоминания «личных границ», над которыми нужно работать. Вроде бы всё понятно, но на практике, мне кажется, что большинство женщин, думают, будто достаточно просто заявить миру о своих правилах, и все тут же начнут их ...
10
0
Довольно часто запросы на расклады начинаются, с чего-то подобного: «Встретила приятного мужчину, но он разведён. Терзают сомнения...». И если не брать в расчёт карты, то первое, что бы я посоветовала — разузнать, как живёт его предыдущая семья.
Причём многие женщины ...
26
0
Обычно, когда говорят о созависимости, первое, что приходит на ум — это семьи алкоголиков или наркоманов. Но в реальности всё гораздо сложнее, и такой тип отношений поддерживает множество внешне благополучных пар. Рассмотрим несколько популярных сценариев этих ...
34
0
Довольно часто мне встречаются вопросы от женщин, которые стесняются сами искать подходящего мужчину. Вернее, искать-то они пытаются, но делают это пассивно. По сути, просто ждут, когда их заметят, ждут, когда мужчина сделает первый шаг и начнёт за ними ухаживать. Но ...
25
0
Каждый день вы стоите перед множеством выборов. Какие-то решения вы принимаете сами, какие-то принять сложно, и вы просите совета. И получив совет, например, от меня, вам кажется, будто какую дорогу ни выбери – везде будет трудно. И знаете что? Это правда. Но в этом и ...
40
0
Довольно часто в моих толкованиях встречаются фразы о доверии миру, судьбе, людям, Вселенной. Нда... звучит красиво, конечно, но что это значит на практике? Как можно доверять тому, что непредсказуемо, тому, что может причинить боль?
Что на самом деле означает ...
1
0
Довольно часто в своих раскладах я призываю кверентов встать на путь исцеления (как физического, так и духовного). Но в чём заключается этот путь? Начнём с того, что каждый человек обладает немалой внутренней силой, способной запустить процессы восстановления и ...
26
0
Наш мозг — удивительный орган, который управляет всей нашей жизнью. Понимание его предпочтений поможет нам жить счастливее и продуктивнее. Давайте разберёмся, что же делает наш мозг довольным, а что заставляет его страдать.
Что любит и что ненавидит наш мозг.
...
41
0
Как мне кажется, чем менее зрелый человек эмоционально, тем больше и большего он требует от окружающих. И наоборот: настоящая «взрослость» начинается там, где заканчиваются разного рода претензии к другим людям.
Чем ты инфантильнее, тем больше у тебя претензий к ...
