Может быть, пора перестать извиняться?

Мария всегда была той самой «хорошей девочкой». Она всю жизнь старалась для других: помогала маме с больным отцом, поддерживала мужа в его начинаниях, воспитывала троих детей, изо всех сил старалась на работе…

Может быть, пора перестать извиняться?

При этом никогда не жаловалась, и только тихонько извинялась:

«Простите, я не успела приготовить суп, сегодня только второе…»
«Извините, что опоздала, ходила с ребёнком в поликлинику…»
«Пожалуйста, извините, на выходных не смогу прийти к вам — много работы по дому…»

В тот вечер она готовила праздничный ужин для всей семьи. Голова кружилась, но она, как всегда, впрочем, списала это на усталость. «Прости, дорогой, что так долго», — улыбнулась она мужу. И упала на пол прямо с горячей сковородой в руках… Потом была скорая, носилки и палата в ближайшей больнице.

Инфаркт в 45 лет «Извините, что доставила столько хлопот», — первое, что она сказала врачам, придя в себя.

Кардиолог, бодрая и симпатичная женщина с добрыми глазами, долго говорила с Марией. О том, как важно любить не только других, но и себя. О том, что извинения не должны стать щитом, за которым прячется боль. О том, что сильные чувства, которые мы загоняем внутрь, однажды «взрываются», буквально разрушая организм изнутри.

«Знаете, — сказала врач, — я каждый день вижу таких, как вы. Прекрасных, самоотверженных женщин, которые сгорают изнутри от желания быть идеальными для всех. Но нельзя быть опорой для других, если твой собственный организм трещит по швам».

Мария выздоровела. Но главное — она, наконец, прозрела и научилась говорить «нет» без извинений. Научилась просить о помощи, когда устаёт, позволила себе быть просто человеком – с правом на слабость, на отдых, на собственные желания…

По мотивам ваших вопросов и моих ответов…