Искусство перерождения: как обрести крылья в эпоху перемен.

Человек обладает удивительной способностью меняться и адаптироваться. На протяжении всей жизни наш внутренний мир претерпевает колоссальные изменения под воздействием разных жизненных перипетий. И главное, что нужно помнить: добивается успеха не самый сильный и не самый умный, а самый гибкий.

Искусство перерождения: как обрести крылья в эпоху перемен.

Природа демонстрирует нам эту истину с поразительной наглядностью. В период засухи выживает не самая крупная рыба, а та, что сумеет отрастить, пусть крохотные, но всё же лапки и научится перепрыгивать из лужи в лужу.
И мы, женщины, прекрасно умеем адаптироваться. Только наши «лапки» и «крылья» — это новые навыки, мысли и привычки. И главное чудо в том, что, меняясь внешне, мы сохраняем свою суть. Однако с годами стабильности мы привыкаем к хорошему и постепенно теряем былую гибкость, а делать это никак нельзя!

Что поможет сохранить гибкость и легче адаптироваться к переменам: 

◈ Заведи «Дневник превращений» — записывай все изменения, которое ты приняла.
◈ Раз в неделю делай что-то, чего никогда раньше не делала.
◈ Старайся каждый раз ходить по новой дороге: на работу, в магазин, банк или школу.
◈ Раз в месяц меняй что-то во внешнем виде: новая причёска, стиль одежды, косметика.
◈ Интересуйся работой коллег, попробуй заместить их на какое-то время.
◈ Заведи новое интересное тебе хобби, не то, что делают все, а то, что нравится тебе.
◈ Как можно чаще знакомься с новыми людьми, не ради выгоды, а просто так.
◈ Больше читай, например, поставь себе цель прочитать 20 книг за год.
◈ Чаще разговаривай на отвлечённые философские темы с теми, кто умеет поддержать разговор.

Не бойся расправлять крылья и лететь. Это твоя суперспособность — перерождаться и расцветать снова и снова.