А что если нет никакой «волшебной таблетки»?

Иногда мы долго и отчаянно ищем то самое — идеальное решение всех наших проблем. Нечто такое, что разом всё исправит, как по взмаху волшебной палочки…

А что если нет никакой «волшебной таблетки»?

Да, порой такое решение действительно существует, но в большинстве случаев его нет и вопрос: «Что бы такое сделать, чтобы завтра …муж вернулся и прощения на коленях вымаливал… …начальник зарплату прибавил… …похудеть на 20 кг к лету… …свекровь перестала вмешиваться в нашу жизнь…» так и останется без ответа.

Смиритесь с тем, что чаще всего никакого волшебного решения попросту не существует: муж окончательно ушёл, начальник уже решил вас уволить, возраст не повернуть вспять… И что же делать тогда?

И я вам скажу! Вместо того чтобы биться головой о стену в поисках несуществующего выхода — смиритесь и просто живите. Пусть неидеально, пусть с проблемами, но живите, а главное — ищите нечто позитивное в каждом дне! А чтобы было легче, примите несколько простых правил:

• Решайте проблемы по мере их поступления.
• Продумывайте несколько вариантов развития событий: негативный, умеренный, позитивный.
• Учитесь находить «островки радости» даже в «море проблем».
• Если дурные мысли не дают покоя — займите тело физической работой или спортом.
• Окружайте себя людьми, которые поддерживают, а не тянут вниз.
• Признавайте свои ограничения и не стесняйтесь просить о помощи.
• Давайте себе отдых — усталость затуманивает разум.
• Отпускайте ситуации и людей, над которыми не имеете власти.
• Обращайте внимание на повторяющиеся проблемы.

Иногда самое мудрое решение – это принять то, что мы не можем изменить. На не забывать делать свою жизнь чуточку лучше каждый день. И быть может, выход найдётся там, где мы его совсем не ждём. А может, и нет – и это тоже нормально! Главное – не травить себя бесконечным ожиданием чуда, а научиться жить здесь и сейчас.

Берегите себя! И помните – вы со всем справитесь, день за днём, маленькими шажками, но справитесь…