Онлайн тест жизнестойкости Мадди

Этот опросник — переработка теста, который был придуман американским психологом Сальватором Мадди. Тема этого материала — онлайн-тест жизнестойкости Мадди в адаптации Леонтьева. Для начала нам следует разобраться, что такое жизнестойкость и что она, собственно, из себя представляет. Мы можем представить жизнестойкость как особую концепцию, в виде собрания понятий о мире, себе, отношениях с окружающей действительностью и всем остальным, что помогает человеку пережить негативные ситуации.

Онлайн-тест

Каждый вопрос онлайн-теста Мадди представляет собой отдельное изречение. После него вы увидите несколько вариантов, в которых указаны несколько вариантов ответов. Вам нужно отметить только тот, который отвечает вашим убеждениям. Важно правильно прочитать вопрос-утверждение: читайте внимательно, понимая смысл высказывания.

Онлайн тест Мадди (45 вопросов)

НАЧАТЬ ТЕСТИРОВАНИЕ

*Важно: личные данные и результаты теста не сохраняются!

*Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с нашими правилами обработки персональных данных

Правила прохождения теста Мадди:

• Вы не можете дать неправильный ответ, так как ваши ответы отражают ваше мнение, которое не может быть неправильным.
• Вам лучше всего торопиться с ответами, не думайте над ответами слишком долго.
• Ответы, которые вы даёте быстро, являются более правдивыми.
• Отвечайте на вопросы именно в той последовательности, в которой они идут.
• Не пропускайте вопросы, потом вы не сможете к ним вернуться.

Жизнестойкость и её роль в жизни

Если представить любую стрессовую ситуацию и двух людей, у одного из них высокая жизнестойкость, у другого низкая. Человек с высокой жизнестойкостью в стрессе намного быстрее справится со своим беспокойством и страхом. Он готов к этому, он ощущает стресс, его чувства никуда не делись, но он может взять их под контроль и обуздать свои отрицательные эмоции. В той же ситуации у человека с низкой жизнестойкостью могут возникнуть большие проблемы. Большой и продолжительный стресс может оказать сильное влияние на человеческую психику, а это вызовет ряд проблем.

Жизнестойкость можно разложить на три главных компонента: контроль, вовлечённость и принятие риска.

В экзистенциализме – философском направлении, представители которого мыслят жизнь этого конкретного человека совершенно уникальной, не подлежащей никаким общим описаниям – жизнестойкость понимается синонимом «отвага жизни».

Экзистенциализм, вообще, довольно близок к теме жизнестойкости, так как он базируется на идее преодоления самой сущности человека, как и жизнестойкость на преодолении трудностей. Это понятие ввёл П. Тиллихом, он подразумевал, готовность человека преодолевать жизнь, все её препятствия и невзгоды, от душевных переживаний до физической боли.

Отличие жизнестойкости от экзистенциализма в том, что жизнестойкость есть средство экзистенциализма. Именно она помогает человеку избавиться от жизненного стресса, вызванного неизвестностью будущего и неизменностью прошлого и, в общем-то, любой, экзистенциальной дилеммой.

Ведь особенностью всех экзистенциальных проблем является то, что их не нужно избегать. Наоборот, их нужно пережить и прочувствовать, только так можно получить настоящую экзистенциальную истину. Она передаётся от чувств и опыта, это её отличие от объективной истины, которая познаются с помощью разума. Поэтому для познания экзистенциальной истины необходимо существовать как личность, иметь глубокие эмоциональные и психологические размышления, которые наполняют вашу жизнь. Все ваши психологические проблемы и пережитые трудности отражают вас как личность, составляют ваш психологический портрет.

Удачного вам тестирования!