Онлайн тест «На стрессоустойчивость» (21 вопрос)
Сейчас, особенно в мегаполисах, человек испытывает постоянное давление, перенапряжение, нарушение личного пространства и т.д, все это ведет к стрессам. Очень важно пройти психологический онлайн тест на стрессоустойчивость личности. Именно стресс вытягивает из нас силы и эмоции, портит наше здоровье при приёме на работу и в повседневной деятельности.
Онлайн тест
Устойчивость к стрессам можно натренировать, для этого сначала необходимо определить ее уровень. В этом вам поможет наш тест на стресс для подростков и взрослых мужчин и женщин. Постарайтесь отвечать на вопросы в спокойном состоянии и максимально честно.
Влияние устойчивости к стрессу на вашу жизнь
Реакцией на стресс является выработка адреналина, он помогает нам искать решение проблемы и толкает нас к развитию. Но с каждым годом уровень стресса растет и исключить раздражители становиться все сложнее. Поэтому очень часто при устройстве на работу и выборе жизненного пути необходимо учитывать ваш уровень устойчивости к стрессам.
На один и тот же стресс каждый человек среагирует по-разному. Восприятие стресса у каждого свое. Набор качеств, позволяющих безболезненно переживать стресс и спокойнее реагировать на внешние условия, называется стрессоустойчивостью.
Стрессоустойчивость бывает:
- Высокой.
- Средней.
- Низкой.
Совет. Важно знать уровень своей устойчивости к стрессу, это позволит сохранить свое здоровье. Бурная реакция на стресс может привести к трагическим последствия не только для вас, но и для других людей.
Удачного вам тестирования!
Анна Сергеева
Эзотерик, таролог, астролог (консультант проекта)
Материал опубликован: 2018-12-03, изменён: 2020-04-04
Стресс влияет на ваше самочувствие и здоровье, если у вас проблемы с нервами, то выбрать нужно спокойную работ, где стресс будет нулевой. Хорошо, что на сайте поднимается такая важная тема. Стоит всегда следить за уровнем беспокойств и не нервничать понапрасну.
Вообще я всегда стараюсь уходить от ситуаций где надо много быть напряженным. Чтобы расслабить необходимо послушать спокойную музыку, погулять в лесу или попить горячий чай со сладким. Психологи еще рекомендуют высыпаться, но это не всегда получается к сожалению (
Мой уровень стрессоустойчивости низкий. Я работаю на заводе с различными газами, занимаюсь их транспортировкой, вообще стресса мало, но иногда я боюсь за свою жизнь, потому газы взрывоопасны , а я нахожусь совсем близко к ним. Спасибо за определения уровня стресса, попробую это как-то использовать.
Стрессоуствойчивость высокая, все потому что я по знаку — рак. Я часто прячусь просто в своем домике и не выхожу пока не станет менее опасно. Прикольный и нужный тест, потому что порой сложно разобраться в себе и понять себя. Главное, потом правильно использовать результат.