Лунный календарь красоты и здоровья на 21 февраля 2026 года

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 8 баллов из 10)

4 лунный день

Четвёртый лунный день — это день, полный интеллектуальной ясности, спокойствия и внутренней гармонии. Сейчас важно сосредоточиться на своём духовном развитии и благополучии семьи. Это время, когда мы можем получить ответы на важные вопросы, научиться больше ценить наших близких и обрести гармонию с собой и окружающим миром. Лунные циклы открывают перед нами захватывающий мир астрологической гармонии и влияния, где каждый день имеет свою особую энергетику, свои возможности и свои ограничения. 

Символ 4 лунного дня — Яблоко.

Четвёртый лунный день — это время, когда мы должны уделить внимание своему здоровью и красоте, сделать акцент на уходе за определёнными органами и системами организма, а также сосредоточиться на поиске информации и планировании своих дальнейших действий. Влияние луны на человека — это удивительный, загадочный и не до конца исследованный вопрос. Хотя многие верят в тесную связь между лунными днями и состоянием нашего здоровья и красоты. Считается, что каждый день лунного цикла активизирует определённый орган или целую систему органов.

• Шея — центр внимания. Четвёртый лунный день — это прекрасное время  чтобы уделить внимание шейно-воротниковой зоне, являющейся одним из самых активных органов в этот день. Можно начать курс массажа поможет снять накопившееся напряжение и улучшить кровообращение. Альтернативой может стать специальная гимнастика, которая поможет укрепить мышцы и улучшить осанку.
• Голосовые связки. На протяжении четвёртого лунного дня уделите внимание своим голосовым связкам. Пение не только поможет разогреть их, но и принесёт эмоциональное облегчение, освободит вас от стресса и напряжения.
• Щитовидная железа. Если у вас есть проблемы со щитовидной железой, то сегодня — подходящий день для посещения врача. Забота о здоровье должна быть приоритетом, и лунные ритмы в этом могут помочь.
• Правильное питание. На четвёртый лунный день рекомендуется употреблять блюда из овощей – тушёные, отварные или в сыром виде. Они обеспечивают наш организм необходимыми витаминами и минералами, а также способствуют нормализации обмена веществ. От жареного же лучше воздержаться, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
• Травяные чаи. Вместо кофе, сегодня стоит выбрать травяные чаи. Полезные свойства мяты, мелиссы или ромашки, помогут укрепить иммунитет, снизить уровень стресса и улучшить сон.
• Физическая активность. Избегайте тяжёлых занятий спортом, утомительного бега или поднятия тяжестей в четвёртый лунный день. Вместо этого уделите время более спокойным видам физической активности, таким как йога или прогулки на свежем воздухе.
• Планирование и поиск информации. Сегодня — отличный день для планирования. Размышляйте над своей программой тренировок, планом лечения или новыми косметическими процедурами.

1 фаза Луны

Первая четверть или первая фаза — лунного цикла, начинающаяся сразу после новолуния, и открывает путь к новым возможностям и перспективам. В этот период видимая правая сторона Луны постепенно увеличивается, символизируя рост и развитие. С астрологической точки зрения, 1 фаза луны ассоциируется с началом новых проектов, идеями и возможностями. Этот период считается идеальным временем для постановки новых целей и начала дел, как материальных, так и духовных. В эти дни наступает благоприятное время для размышлений о прошлых событиях и определения направления для будущего развития.

1 Лунная фаза.

В нашей жизни существуют некоторые моменты, когда забота о красоте и здоровье становится особенно актуальной и результативной. Один из таких моментов связан с Лунными фазами, которые оказывают влияние на наш организм и самочувствие. В частности, первая фаза Луны — это время возобновления и начала новых дел, и она благоприятствует уходу за собой, восстановлению сил и улучшению здоровья. Помимо этого, она предоставляет множество возможностей для улучшения нашего здоровья и красоты:

• Следите за телом. Посещение салонов красоты, парикмахерских и фитнес-клубов: в это время наш организм легче адаптируется к новым условиям и процедурам, а также лучше восстанавливается после физических нагрузок.
• Уход за кожей. Сделайте маску для лица, принимайте лечебные ванны или обёртывания. В первую фазу Луны кожа лучше воспринимает питательные вещества, и результаты процедур будут заметны быстрее.
• Массаж. Записаться на массаж или сходить в Спа-салон: массаж и другие спа-процедуры помогут расслабиться, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
• Очищение организма. Первая Лунная фаза — отличное время для детоксикации и вывода шлаков из организма. Попробуйте провести голодание на воде, соке или специальных чаях.
• Избавление от вредных привычек. В этот период Луна благоприятствует началам, поэтому в это время удастся легче справиться с зависимостями и начать новую, здоровую жизнь.
• Правильное питание. В первой фазе Луны нужно обратить внимание на свой рацион. Употребляйте питательную и сытную пищу, но избегайте жареных и жирных блюд. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, зерновым и нежирному мясу.

Луна в Овне

Транзитная Луна в Овне – относится к стихии Огня и находится под покровительством Марса, бога войны. Это очень активный и насыщенный событиями период, в такие дни у человека появляется желание действовать, каким-то образом проявить свой талант, добиться счастья и непременно победить всех врагов. Все проблемы в такой день решаются исключительно благодаря силе и воле, без лишних раздумий и эмоций. А основная опасность этого аспекта — агрессия, эгоизм и вместе с тем, сомнения и нерешительность.

Транзитная Луна в Овне.

Когда Луна вступает в знак Овна, вы наверняка почувствуете прилив сил и активности, однако важно суметь подчинить эту энергию своему здоровью и гармонии. Не поддавайтесь лишней суете и не дайте раздражительности взять верх. Обратите внимание на физическую активность — занятия спортом станут вашим надёжным союзником. Старайтесь увеличить потребление воды до двух литров в день, при этом ограничивая употребление кофе и сахара. Помните, что сегодня иммунитет может слегка снизиться, поэтому советуем отложить посещение салонов красоты. Процедуры по уходу за кожей и депиляцию можно провести и дома, в комфортной обстановке.

• Активные зоны организма. В этот период особенно активными считаются: голова, лицо, шея, нос и, особенно зубы. Неудивительно, если сегодня вы почувствуете острую боль от пульпита или обнаружите воспаление в ротовой области. Поэтому заранее позаботьтесь о своём здоровье и обратитесь к стоматологу. Также эффективно пройдёт лечение гинекологических проблем, проблем с почками, надпочечниками, мочевым пузырём, позвоночником и поясницей.
• Советы по питанию. В связи с тем, что энергетический элемент этого периода — огонь, рекомендуется увеличить употребление белков и фруктов. Это благотворно повлияет на психику и органы чувств, а также ускорит общий обмен веществ.
• Опасные сферы. Будьте осторожнее при взаимодействии с огнём, газом и кипятком, а также при использовании ножа и маникюрных принадлежностей. Астрологи также советуют отложить посещение сауны, пилинга и любых оперативных вмешательств на лице.
• Желание поддаться слабости. Луна в Овне порой искушает человека своими скрытыми желаниями, которые в союзе с импульсивностью Марса могут привести к нежелательным последствиям. Особую осторожность стоит проявить в отношениях, чтобы не поддаться искушению и не навредить своему здоровью.
• Комплексное удовлетворение потребностей. Помните, что влияние Луны и Марса в этот период направлено на гармонию духовной и физической сторон жизни. Важно заботиться о своём теле и душе, поддерживать их, а не истощать. Заботьтесь о своём здоровье и красоте, и они отблагодарят вас взаимностью.

Суббота

Суббота — проходит под покровительством планеты Сатурн, имеющей скромную, но очень устойчивую энергию, влияющую на каждое событие, происходящее в этот день. Сатурн пробуждает в людях стремление к порядку, поэтому время в субботу следует расходовать с пользой, без праздности и легкомыслия. Этот день подходит для подведения итогов недели, поиска новых целей и исправления ошибок.

Сатурн — планета-покровитель субботы по лунной астрологии.

Суббота идеально подходит для процедур, позволяющих сосредоточиться на себе. В этот день человек ответственно подходит ко всем оздоровительным процедурам, поскольку осознаёт их практичность и важность. Кроме того, ослабленный сомнениями организм нуждается в восстановлении сил, поэтому любые меры по расслаблению и поддержке будут полезны.

• Забота о суставах. В субботу необходимо заботиться о состоянии суставов и всего опорно-двигательного аппарата. В особенности нужно уделить внимание крестцовому отделу – воздержаться от поднятия тяжестей, любой сложной работы, требующей больших физических усилий.
• Осторожность в работе. Даже если вы решили заняться физическим трудом, постарайтесь соблюдать технику безопасности. В субботу стоит проявить внимание к состоянию позвоночника. Также следует избегать опасных ситуаций во время работы по дому или на улице.
• Защита от травм. Поднимаясь по лестнице, сидя за рулём машины или выходя на оживлённую улицу, человек становится уязвимым. Сатурн указывает на необходимость заботы о костях, поэтому стоит проявить внимание к безопасности в любых ситуациях, избегая даже мелких травм.
• Соблюдение режима. Энергия Сатурна напрямую связана с работой надпочечников, отвечающих за выработку гормонов. Нерегулярный приём пищи, сбои в распорядке дня и недосыпание – всё это вынуждает надпочечники работать неправильно, подвергает их перегрузкам. Поэтому соблюдение режима лежит в основе здоровья.
• Уход за кожей. Состояние кожи человека можно оценить не только взглянув в лицо – любые высыпания в области декольте, на плечах и спине также должны вызвать тревогу и побудить принять разумные меры. Посвятив время этим вопросам, можно предупредить множество болезней.