Лунный календарь красоты и здоровья на 20 апреля 2024 года

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 7 баллов из 10)

12 лунный день

Двенадцатый лунный день — обладает собственными уникальными особенностями, которые могут оказывать воздействие на всю жизнь человека. Это довольно сложный день, когда нет смысла начинать новые дела, а в общении избегать сложных тем и внимательно относиться к тратам. Лучше займитесь простыми делами и уделите время семье…

Символ 12 лунного дня — Сердце.

Двенадцатый лунный день — это отличное время, чтобы заняться своим здоровьем и красотой. Сейчас мы можем прислушаться к своему телу, внести коррективы в привычный образ жизни, и, возможно, начать новую главу, наполненную здоровьем и благополучием. Можете выделить время для проведения медицинской диспансеризации, которую откладывали на потом, или же начать посещать спортивный зал, делая первые шаги к активному образу жизни.

• Сердце и кардиология. В двенадцатый лунный день сердце становится наиболее активным органом. Это время подходит для проведения профилактической кардиограммы. Не стоит откладывать посещение кардиолога, если вы замечаете какие-либо отклонения. Ваше здоровье — это инвестиция, которую необходимо поддерживать в хорошем состоянии.
• Дыхательная система. День также благоприятствует очищению верхних дыхательных путей и лёгких. Вы можете использовать это время для проведения процедур дыхательной гимнастики, способствующих очищению дыхательной системы, или же применить натуральные средства для детоксикации.
• Водный баланс организма. Обильное питьё в этот день поможет очистке организма. Включите в свой рацион различные фито-чаи, которые укрепляют иммунитет и способствуют общему оздоровлению. Фруктовые соки (кроме яблочного) тоже будут полезны, а также добавьте орехи, семечки и растительные масла в своё ежедневное меню.
• Лёгкая диета. Постарайтесь сегодня воздержаться от тяжёлой пищи: яиц, рыбы, мяса, грибов. Ваше меню должно быть насыщенно овощами и фруктами. Начните свой день с нежной каши, украшенной свежими ягодами. Это не только придаст вашему завтраку яркость, но и позволит вашему организму пополнить запас витаминов.
• Вредные привычки. В двенадцатый лунный день старайтесь избегать алкоголя и сигарет. Если вы давно думали об отказе от этих вредных привычек, сегодня самое подходящее время для этого. Чем меньше токсинов попадает в организм, тем лучше вы будете себя чувствовать.

2 фаза Луны

Вторая лунная фаза — является естественным продолжением первой. С астрологической точки зрения, 2 растущая фаза открывает двери новым возможностям и наполняет нас энергией роста. В эти дни люди ощущают прилив уверенности, энергии и готовности к началу новых проектов или выражению своих творческих идей. Благоприятная атмосфера этого периода располагает к важным делам, ставкам на себя и раскрытию личностного потенциала в различных областях. Также это время идеально подходит для установления новых отношений, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.

2 фаза луны.

Лунные фазы оказывают большое влияние на наше здоровье и красоту. В каждой фазе Луны сила её воздействия меняется, и нашему организму приходится адаптироваться к этим изменениям. Далее мы обратимся к вопросам красоты и здоровья во время второй лунной фазы и предложим рекомендации для их поддержания.

• Время активации организма. Сейчас сила Луны возрастает, и в это время наш организм становится более активным. Поэтому эта фаза является подходящим временем для улучшения здоровья и укрепления иммунитета. Однако стоит помнить, что это не самый благоприятный период для ухода за внешностью.
• Посещение бани и сауны. В эти дни рекомендуется посещать баню или сауну, что приведёт к улучшению общего самочувствия и укреплению здоровья. Такие процедуры помогут быстрее избавиться от токсинов, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
• Серьёзные процедуры. Во вторую лунную фазу следует избегать любых хирургических вмешательств и косметических процедур, так как риск возникновения осложнений и нежелательных эффектов увеличивается. Более благоприятное время для проведения таких мероприятий наступает позже.
• Спорт и физическая активность. В эти дни можно начать заниматься спортом или увеличить интенсивность уже знакомых тренировок. Однако для тех, кто уже давно в спорте, следует снизить нагрузку, чтобы избежать истощения организма и сохранить энергетический баланс.
• Питание. Во время 2 фазы луны крайне важно питаться разнообразно, и сбалансировано, так как организм нуждается в питательных веществах для поддержания здоровья и энергии. Диеты и сильные ограничения запрещены, так как могут привести к обратным последствиям и ослаблению организма. Откажитесь также от алкоголя, чтобы поддержать нормальное функционирование печени и других внутренних органов.
• Психологическое состояние. Не менее важным аспектом здоровья является психологическое состояние. Во вторую лунную фазу стоит уделить внимание своему эмоциональному состоянию, так как наша психика также подвержена влиянию лунных циклов. Практикуйте медитацию, йогу или другие релаксационные техники для снижения стресса и улучшения настроения.

Луна в Деве

Транзитная Луна в Деве – совмещает энергию Луны и Меркурия, в результате получается неожиданно продуктивная, интересная и позитивная комбинация, позволяющая человеку лучше раскрыть все свои способности, как профессиональные, так и личные. Это время наполняется разнообразными успехами в творчестве, обучении, работе и предпринимательстве. В этот период у вас будет масса отличных идей и немало возможностей, чтобы воплотить их в жизнь…

Транзитная Луна в Деве.

Заботясь о своей внешности, в этот день следует проявить особое внимание к пластике движений – она делает человека поистине привлекательным. Кроме того, необходимо заняться спортом, провести несколько оздоровительных и расслабляющих процедур, приносящих положительные эмоции и физическое освежение.

• Движение и скорость. В этот период человек сосредоточивается на скорости и перемещениях, он всегда активен, подвижен, его переполняет энергия. Направляя эту силу в правильное русло, можно задуматься о поездках на велосипеде, беге и других видах активности, позволяющих получать положительные эмоции, и развивать тело.
• Здоровая интимная жизнь. Не нужно пренебрегать своими физическими потребностями, поскольку их удовлетворение – залог позитивного настроения, здоровой самооценки и хорошего самочувствия в целом. Стоит заботиться о том, чтобы партнёр был здоров и соблюдал все меры предосторожности.
• Любимая еда. Интуитивный выбор пищи может во многом помочь добиться хороших результатов. В это время организм сам указывает на необходимые продукты, помогая найти то, в чём он действительно нуждается прямо сейчас.
• Обучение новым видам активности. Уверенность в своих силах помогает человеку с лёгкостью осваивать новые занятия. Ходьба на лыжах, плавание, йога или пилатес – вы можете выбрать любой вариант и попробовать в нём свои силы, поддерживая тело и наполняя разум положительными мыслями.
• Музыка и движение. Танцы могут не только дарить радость – при правильном подходе он способны значительно улучшить внешний вид, натренировать тело, придать  желанную гибкость и грациозность. Стремясь стать привлекательнее, можно обратить внимание на занятия хореографией.

Суббота

Суббота — проходит под покровительством планеты Сатурн, имеющей скромную, но очень устойчивую энергию, влияющую на каждое событие, происходящее в этот день. Сатурн пробуждает в людях стремление к порядку, поэтому время в субботу следует расходовать с пользой, без праздности и легкомыслия. Этот день подходит для подведения итогов недели, поиска новых целей и исправления ошибок.

Сатурн — планета-покровитель субботы по лунной астрологии.

Суббота идеально подходит для процедур, позволяющих сосредоточиться на себе. В этот день человек ответственно подходит ко всем оздоровительным процедурам, поскольку осознаёт их практичность и важность. Кроме того, ослабленный сомнениями организм нуждается в восстановлении сил, поэтому любые меры по расслаблению и поддержке будут полезны.

• Забота о суставах. В субботу необходимо заботиться о состоянии суставов и всего опорно-двигательного аппарата. В особенности нужно уделить внимание крестцовому отделу – воздержаться от поднятия тяжестей, любой сложной работы, требующей больших физических усилий.
• Осторожность в работе. Даже если вы решили заняться физическим трудом, постарайтесь соблюдать технику безопасности. В субботу стоит проявить внимание к состоянию позвоночника. Также следует избегать опасных ситуаций во время работы по дому или на улице.
• Защита от травм. Поднимаясь по лестнице, сидя за рулём машины или выходя на оживлённую улицу, человек становится уязвимым. Сатурн указывает на необходимость заботы о костях, поэтому стоит проявить внимание к безопасности в любых ситуациях, избегая даже мелких травм.
• Соблюдение режима. Энергия Сатурна напрямую связана с работой надпочечников, отвечающих за выработку гормонов. Нерегулярный приём пищи, сбои в распорядке дня и недосыпание – всё это вынуждает надпочечники работать неправильно, подвергает их перегрузкам. Поэтому соблюдение режима лежит в основе здоровья.
• Уход за кожей. Состояние кожи человека можно оценить не только взглянув в лицо – любые высыпания в области декольте, на плечах и спине также должны вызвать тревогу и побудить принять разумные меры. Посвятив время этим вопросам, можно предупредить множество болезней.