Лунный календарь красоты и здоровья на 3 октября 2024 года

Описание дня и рекомендации

(Оценка дня 8 баллов из 10)

30 лунный день

Тридцатый лунный день — наделён крайне положительной энергией, это время которое благоприятно для подведения итогов и успешного завершения дел, начатых ранее. Этот день предоставляет вам возможность сделать верные выводы, усвоить уроки, которые преподала вам судьба. Впрочем, сегодня нужно заняться и простыми домашними делами, а в конце дня уделить время отдыху и набраться сил перед новым лунным циклом…

Символ 30 лунного дня — Лебедь.

Сегодня Луна возлагает на вас особую ответственность за собственное здоровье и душевное благополучие. Берегите себя, не позволяйте негативу проникнуть в ваше сердце и душу. Лёгкость и любовь к окружающему миру сегодня станут вашими верными союзниками в преодолении любых трудностей.

• Сердце как центр жизнедеятельности. В тридцатый лунный день самым активным органом становится сердце. Помните, что сердце это не просто «кровяной насос», но и символ, подчёркивающий значимость любви и сострадания в нашей жизни. Берегите своё сердце, слушайте его ритм, научитесь понимать его подсказки.
• Косметические процедуры. Сегодня не рекомендуется проводить косметологические процедуры и посещать врачей. Несмотря на то что забота о себе важна, в тридцатый лунный день лучше избегать, оперативных вмешательств, введения наркоза или обезболивающих препаратов. Это день, когда ваше тело должно расслабиться и восстановиться.
• Разгрузочный день для подготовки. Устройте себе разгрузочный день, чтобы подготовиться к началу следующего лунного месяца. Это время для медитаций, лёгкого физического труда, чтения любимых книг и просто уединения с собой.
• Тренировки и строгие диеты. Тридцатый лунный день — это время заботы о себе, а не бескомпромиссной борьбы с лишними килограммами. Откажитесь от изнурительных тренировок и жёстких ограничений в еде. Отложите диеты и наслаждайтесь свободой выбора.
• Лёгкая и здоровая пища. Сегодня предпочтительна лёгкая пища с большим содержанием клетчатки и витаминов. Дайте отдых своему организму, предпочитая лёгкую пищу богатую клетчаткой и витаминами. Жирное, сладкое и мучное не исключено, но всё в разумных количествах. Обязательно включите в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. Они насытят ваш организм витаминами, обеспечат нормальное функционирование всех систем и подарят отличное настроение. 
• Приятный вечер. С учётом всего сказанного выше окунитесь в атмосферу спокойствия и уюта, приготовив вкусный ужин и проведя вечер в приятной компании. Можете позволить себе бокал сухого вина, но не более того. Это подчеркнёт особую атмосферу дня и поможет вам расслабиться.

1 фаза Луны

Первая четверть или первая фаза — лунного цикла, начинающаяся сразу после новолуния, и открывает путь к новым возможностям и перспективам. В этот период видимая правая сторона Луны постепенно увеличивается, символизируя рост и развитие. С астрологической точки зрения, 1 фаза луны ассоциируется с началом новых проектов, идеями и возможностями. Этот период считается идеальным временем для постановки новых целей и начала дел, как материальных, так и духовных. В эти дни наступает благоприятное время для размышлений о прошлых событиях и определения направления для будущего развития.

1 Лунная фаза.

В нашей жизни существуют некоторые моменты, когда забота о красоте и здоровье становится особенно актуальной и результативной. Один из таких моментов связан с Лунными фазами, которые оказывают влияние на наш организм и самочувствие. В частности, первая фаза Луны — это время возобновления и начала новых дел, и она благоприятствует уходу за собой, восстановлению сил и улучшению здоровья. Помимо этого, она предоставляет множество возможностей для улучшения нашего здоровья и красоты:

• Следите за телом. Посещение салонов красоты, парикмахерских и фитнес-клубов: в это время наш организм легче адаптируется к новым условиям и процедурам, а также лучше восстанавливается после физических нагрузок.
• Уход за кожей. Сделайте маску для лица, принимайте лечебные ванны или обёртывания. В первую фазу Луны кожа лучше воспринимает питательные вещества, и результаты процедур будут заметны быстрее.
• Массаж. Записаться на массаж или сходить в Спа-салон: массаж и другие спа-процедуры помогут расслабиться, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
• Очищение организма. Первая Лунная фаза — отличное время для детоксикации и вывода шлаков из организма. Попробуйте провести голодание на воде, соке или специальных чаях.
• Избавление от вредных привычек. В этот период Луна благоприятствует началам, поэтому в это время удастся легче справиться с зависимостями и начать новую, здоровую жизнь.
• Правильное питание. В первой фазе Луны нужно обратить внимание на свой рацион. Употребляйте питательную и сытную пищу, но избегайте жареных и жирных блюд. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, зерновым и нежирному мясу.

Луна в Весах

Транзитная Луна в Весах – сочетает в себе энергии Луны и Венеры, делая этот период идеальным для тех, кто хочет добиться успехов в карьере и личной жизни. В такие дни человек излучает мягкую, но одновременно, непреодолимую силу, которой практически невозможно сопротивляться. Харизма усиливается, человек становится более любвеобильным, остроумным, позитивным и креативным…

Транзитная Луна в Весах.

Забота о здоровье выходит на первый план, поскольку человек учится обращать внимание на свои потребности. К тому же для ведения активной жизни необходимо хорошее самочувствие и запас энергии, который невозможно поддерживать без правильного образа жизни.

• Позитивное настроение. В это время главное – помнить о пользе хорошего настроя, внушающего уверенность и позволяющего менее остро воспринимать неудачи и плохие новости. Оптимизм – залог быстрого выздоровления, устойчивости к стрессу и негативным событиям.
• Комфортные условия жизни. Важно создать подходящие жизненные условия, чтобы чувствовать себя защищённым в собственном доме. Не стоит уделять время только своему телу – порой самочувствие человека зависит от обстановки, соблюдения санитарных стандартов и базовых норм обустройства жилья.
• Умение отпускать негатив. Не накапливая, а устраняя негативные настроения из жизни, человек учится освобождать свой внутренний мир от всего, что замедляет восстановление, исцеление и развитие. Это благотворно влияет и на физические процессы, протекающие в теле.
• Забота о волосах. Один из важнейших факторов удачной внешности – хорошее качество волос. Поэтому рекомендуется уделить внимание их состоянию, посетить трихолога и решить имеющиеся проблемы, отдавая при этом предпочтение народным средствам.
• Особые виды терапии. Существуют мягкие виды воздействия на организм – через ароматы, приятную музыку, тактильные ощущения. Лучше не пренебрегать ими – попробуйте один из таких видов терапии, постарайтесь извлечь пользу из приятных ощущений, исцеляющих тело и душу.

Четверг

Четверг — прекрасно подходит для саморазвития, карьеры, освобождению от всего гнетущего и поиска ответов на давно интересующие вас вопросы. В этот день вы можете рассчитывать на справедливое решение спорного вопроса и успешное завершение сложных дел. Покровительствующий четвергу Юпитер наполняет каждое ваше решение и событие глубоким смыслом, придаёт уверенность, благоприятствует щедрости и доброте.

Юпитер — планета покровитель четверга.

Все решения, связанные со сменой имиджа и заботой о здоровье, будут благоприятными и успешными. В четверг рекомендуется запланировать визит к доктору, либо посетить салон красоты – человек нуждается в физической поддержке и моральных силах, которые во многом зависят от внешнего вида.

• Статусные решения. В этот день можно посетить салон красоты, чтобы придать внешности больше солидности. В это время не стоит останавливать выбор на процедурах, делающих внешность более лёгкой или даже несерьёзной. Лучше всего сосредоточиться на создании нового солидного образа, способного повлиять на карьеру и бизнес.
• Грамотный подход. Во всех решениях необходим самый грамотный подход, который не позволит вам совершить ошибку или навредить организму. Не рекомендуется заниматься самолечением, ведь самоуверенность часто делает человека уязвимым перед различными травмами, побуждает его причинять вред собственному здоровью.
• Уделить внимание главному. Если вы опасаетесь обострения хронической болезни, в четверг следует обратиться к специалисту. В это время лучше всего сосредоточиться на самых важных вопросах, серьёзных заболеваниях. Если на четверг запланирован визит к доктору, его лучше не отменять.
• Уравновешенность. Даже если вы получите не самые приятные новости, постарайтесь реагировать спокойно и достойно. Помните, что любые болезни можно взять под контроль, если своевременно выявить их, поэтому соблюдайте дисциплину и порядок в уходе за здоровьем.
• Контроль над весом. Важно понимать, что здоровый вес – это половина успеха в борьбе за хорошее самочувствие и прекрасную внешность. При этом нужно понять, что болезненная худоба также не красит человека. Для определения собственного стандарта здорового веса стоит обратиться к диетологу или эндокринологу.