Онлайн тест «На усталость» (24 вопроса)
Быстрая утомляемость, слабость в теле, головная боль, апатия, сонливость, раздражительность, нет, это не перечисление симптомов какой-то новой болезни. Психологический онлайн тест на усталость поможет выяснить в какой она степени у вас. Его результаты помогут начать действовать и изменить свою жизнь к лучшему.
Онлайн тест
Мы все так или иначе испытываем это состояние, кто-то чаще, а для кого-то оно редкий гость. Данная методика позволит вам уточнить своё реальное психологическое состояние и выявить синдром синдром хронической усталости.
Основные виды усталости
Есть несколько основных типов усталости:
- Физическая. Это самый безопасный вид, который проходит после сна или ванны.
- Эмоциональная. Возникает от рутины, постоянных однообразных действий или высокой умственной активности.
- Вызванная депрессией и стрессами. Наиболее популярный тип усталости в современном, перенасыщенном событиями и впечатлениями, мире.
- Без видимой причины. Первые звоночки какого-либо заболевания или синдрома хронической усталости. Чувство усталости не проходит ни после сна, не после достаточно продолжительного отдыха, например, выходных. Появляется неожиданно, только что были веселы и бодры, а через 15 минут, как батарейку отключили.
Совет. Все это так или иначе испытываем все мы. Усталость ведет к ухудшению качества жизни, потери радости, апатии, неспособности принимать решения и что-то менять.
Вас посещают данные состояния слишком часто? Вы не уверены, вам просто скучно последнее время или все намного серьезней. Тогда попробуйте пройти тест, и узнать уровень своей реальной усталости.
Удачи вам и хороших результатов тестирования!
Эзотерик, таролог, астролог (консультант проекта)
Материал опубликован: 2018-12-03, изменён: 2020-04-04
Да-да-да, я устала! я на грани! все именно так!!! Тест это подтвердил, что неудивительно! Хочу отдохнуть, хочу в отпуск, погрузиться в море и забыть о всех проблемах и невзгодах ! Возможно мне даже нужна помощь психолога, иначе я просто сойду с ума!!!
Да, подозревала, что причиной моей вечной усталости является элементарная депрессия, или наоборот, депрессия от усталости. Я чувствую себя, как загнанная лошадь. Надо разорвать этот порочный круг. Даже не знаю с чего начать. Элементарно, наверно с отпуска
Ох, я и правда устал((( Последнее время — очень тяжелый период на работе, хочу в долгожданный отпуск, и неважно куда: дома на диване отлеживаться или лежать пузом кверху у моря:)
Еще немного, еще чуть-чуть… Нам бы день продержаться, нам бы ночь простоять… (с)
Недавно качественно и душевно отдохнула, так что никакой усталости пока нет и в помине. Главное, не гнать на всех парусах, а соблюдать режим дня — работать и при этом полноценно отдыхать, отсыпать свою суточную норму, вовремя ложиться спать