Онлайн тест Кимберли Янг на интернет зависимость
Эта методика позволяет диагностировать форму и уровень зависимости испытуемого от интернета. Онлайн-тест Кимберли Янг на интернет-зависимость для подростков и взрослых. Он был создан в 90-х гг. прошлого века доктором психологических наук ms. Kimberley Young в Питсбургском институте в городе Брэтфорд. В этом случае считается всё, что связано с сетью: социальные сети, форумы, сетевые онлайн-игры и т.п.
Онлайн тест
Этот тест предназначен для взрослых и детей старше 16 лет. Если вы хотите оценить зависимость ребёнка младше этого возраста — можете попробовать отвечать на вопросы самостоятельно исходя из той картины которую наблюдаете.
В тесте Кимберли Янг 40 вопросов, к каждому из них у вас будет по 5 вариантов ответа. Из них вам предстоит выбрать тот, который подходит к утверждению более всего. Постарайтесь отвечать на вопросы честно, если хотите получить адекватную оценку вашего состояния.
Что такое зависимость от интернета
По мнению Кимберли Янг, этот вид зависимости имеет следующие симптомы:
- Расширение временных промежутков нахождения в сети.
- Подмена настоящей жизни на жизнь в интернете (онлайн-играх, соцсетях и т.п.).
- Ухудшение психологического самочувствия в период нахождения вне сети.
Точное определение, интернет-зависимости ещё не принято. Нет и чётких способов её диагностики, так как интернет всё глубже проникает в нашу жизнь. При разработке теста брались за основу методы выявления других аддитивных расстройств (алкоголизм, наркомания и т.п.). По теории доктора Кимберли Янг, основные факторы, влияющие на интернет-зависимость такие:
- Доступность любой информации.
- Возможность прямого взаимодействия с любым человеком.
- Наличие порнографических материалов в свободном доступе.
- Анонимное общение на любые темы.
- Ощущение безопасности и вседозволенности.
Все они заставляют пользователя погружаться в сеть всё глубже и глубже, вызывая психологическую зависимость.
Подсчёт результатов теста
Подсчёт результатов теста Кимберли Янг зависимости от интернета:
- от 20 до 49 баллов — среднестатистический пользователь сети (опасности нет).
- от 50 до 79 баллов — есть чрезмерное увлечение интернетом (вам стоит поработать над тем, чтобы уменьшить это время).
- от 80 до 100 баллов — у вас серьёзная аддикция от интернета (рекомендуется обратиться к психологу).
Удачного вам тестирования!
Анна Сергеева
Эзотерик, таролог, астролог (консультант проекта)
Материал опубликован: 2018-07-09, изменён: 2021-10-21
У меня серьезные проблемы. Да я большую часть дня, да и ночи тоже провожу в социальных сетях. Но я там и работаю, и строю личную жизнь и даже прохожу обучающие курсы. Но я считаю что в наше время это нормально и не отношу себя к зависимым людям, просто так обстоятельства складываются.
У меня всего 20 быллов, я не зависима, ура. Дело в том, что у меня очень мало свободного времени. Я много работаю, и потом люблю отдохнуть с друзьями без использования гаджетов. Нет ничего лучше общения в живую, это нужно ценить и как можно чаще убирать телефон подальше с глаз, ведьь так много всего интересного вокруг.
Я такой середнячок со своими 37 баллами. иногда хочется убрать от себя интернет, но в реалиях современного мира порой это даже невозможно. Я вообще мечтаю улететь в отпуск туда, где нет интернета и просто радоваться природе, морю, людям в конце концов. Может быть осуществлю свою мечту.
Как же быть таким как я, программистам. Это моя работа, и без интернета я останусь безработным. Что ни говори, а сейчас без интернета никуда. Магазины, доставка еды, кино, соц сети, общение, да все. Мы даже перестаем ходить в банки и гос учреждения, потому что можно из дома без очереди все сделать.